Títulos em Relacionamentos, Criação de Filhos e Desenvolvimento Pessoal

Você está prestando atenção? Ou já se distraiu checando seus e-mails, mensagens, Facebook, Twitter? Resistiu ao impulso de deixar sua mente divagar? Se tiver resistido, muito bem: normalmente uma pessoa fica distraída por mais de 40% do tempo quando lê um texto. Mas quais são os benefícios de ficar focado por um longo período? Uma palavra: sucesso.

O best-seller mundial de Deepak Chopra. Um guia transformador, que rompe com a ideia mais tradicional de sucesso, transcendendo as barreiras daquilo que se restringe simplesmente à realização material.

Suzy Welch, bestselling author and NYU professor, offers a fresh, practical method to help you discover what truly matters, unlock your natural talents, and find work that excites and sustains you. Forget vague advice or empty mantras—this book features relatable stories and hands-on exercises to help you uncover your personal “sweet spot” where these three elements align.

O que Mozart, Leonardo da Vinci e Charles Darwin fizeram em comum para alcançar a excelência? Ao estudar várias personalidades fascinantes e bem-sucedidas, Robert Greene notou que todas seguiram um padrão similar e concluiu que a maestria pode ser conquistada por qualquer pessoa.

Este pequeno livro envolvente e acessível está repleto de humor e profundos ensinamentos. Ele apresenta 108 metáforas para a atenção plena, a prática de meditação, a natureza do eu, a mudança, a aceitação profunda e outros valores que o Dr. Kozak cultivou ao longo de 25 anos de meditação, prática de yoga e atuação como psicólogo clínico.

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, quanto mais você conhece a si mesmo, melhor pode compreender sua personalidade e limitações. O fundamental é identificar seus pontos fracos para poder superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos. Flip observou que muitas pessoas sabotam a si mesmas porque não sabem os comportamentos que as impedem de alcançar o seu potencial. Neste livro, você vai descobrir os traços de personalidade que mais atrapalham a sua vida, elaborar um plano de ação e adotar medidas práticas para transformar sua vida.

O que acontece é que a maioria das pessoas ou é muito passiva ou muito agressiva no ambiente profissional e, assim, acaba nunca obtendo o apoio, o reconhecimento, o respeito ou os resultados que deseja. Após anos de estudo, Dale Carnegie descobriu que a melhor maneira de ser bem-sucedido e criar um bom ambiente de trabalho é se colocar e agir de um modo seguro e confiante, ou seja, ser assertivo.

In The Anxious Generation, social psychologist Jonathan Haidt lays out the facts about the epidemic of teen mental illness that hit many countries at the same time. He then investigates the nature of childhood, including why children need play and independent exploration to mature into competent, thriving adults. Haidt shows how the “play-based childhood” began to decline in the 1980s, and how it was finally wiped out by the arrival of the “phone-based childhood” in the early 2010s.

Todos querem ficar ricos. Poucos conseguem. Qual será o segredo, a fórmula que cria milionários? Por mais de vinte anos, Napolleon Hill, autor de Quem pensa enriquece, se dedicou a descobri-la. E conseguiu. Ele acompanhou de perto a ascensão de 500 das maiores fortunas do mundo. Convivendo com mitos como Henry Ford, Theodore Roosevelt, King Gillette e Jonh Rockefeller, o autor encontrou 15 características comuns a todos esses grandes vencedores.

Um dos escritores mais influentes de todos os tempos, Dale Carnegie mostra neste livro como superar a angústia gerada pela preocupação constante—seja em relação à saúde, ao trabalho, aos relacionamentos ou ao próprio futuro.

Com conselhos claros e fáceis de aplicar, O que ninguém conta sobre a menopausa é o apoio que faltava para você abraçar esse novo capítulo da sua vida. Diante da falta de informações com que se deparou –– e com a qual muitas mulheres lidam em silêncio ––, Jancee mergulhou em uma investigação pela literatura disponível e entrevistas com especialistas para remover o tabu e a vergonha que rodeiam a menopausa. Afinal, se é um processo pelo qual tantas passam, está mais do que na hora de falar abertamente e normalizar essa fase da vida.

Com base em 40 anos observando casais em seu laboratório de pesquisa, John e Julie Gottman criaram um programa para aprofundar a intimidade e superar os inevitáveis desafios da vida a dois. Neste audiolivro, eles mostram como organizar oito encontros para que você e seu parceiro conversem de maneira franca e aberta sobre questões cruciais: confiança, conflito, sexo, dinheiro, família, aventura, espiritualidade e sonhos.

Você fica rouco quando fala muito? Acha que passa mensagens diferentes daquilo que tenta expressar? Acredita que as pessoas ficam cansadas de escutá-lo?Mostra dureza quando gostaria de demonstrar carinho? Ou é visto como frágil quando precisaria impor autoridade? Aprenda a usar sua voz da forma mais adequada para cada situação. Para isso, Barbara McAfee trabalha com o conceito de "plena voz" e “presença vocal”.

In Your Brain's Not Broken, Dr. Tamara Rosier explains how ADHD affects every aspect of your life. You'll finally understand why you think, feel, and act the way you do. Dr. Rosier applies her years of coaching others to offer you the critical practical tools that can dramatically improve your life and relationships.

At thirty years old, Gabriel Wyner speaks six languages fluently. He didn’t learn them in school—who does? Rather, he learned them in the past few years, working on his own and practicing on the subway, using simple techniques and free online resources—and here he wants to show others what he’s discovered. This is brain hacking at its most exciting, taking what we know about neuroscience and linguistics and using it to create the most efficient and enjoyable way to learn a foreign language in the spare minutes of your day.

A mágica da arrumação se tornou um fenômeno mundial por apresentar uma abordagem inovadora para acabar de vez com a bagunça. Aos 30 anos, a japonesa Marie Kondo virou celebridade internacional, uma espécie de guru quando o assunto é organização. O ponto principal da técnica é o descarte. Para decidir o que manter e o que jogar fora, você deve segurar os itens um a um e perguntar a si mesmo: “Isso me traz alegria?” Você só deve continuar com algo se a resposta for “sim”.

Resultado de uma ampla investigação sobre as tensões entre identidade e diferença em famílias com filhos portadores de deficiências físicas, mentais e sociais, Longe da árvore é um ensaio monumental sobre a tolerância e a valorização da diversidade.

A Aceitação Radical é um caminho poderoso para nos libertarmos da crença de que tem algo errado conosco. Sentir-se insuficiente e não merecedor é um sofrimento profundo, que se expressa em autojulgamentos e relacionamentos conturbados, em vícios e perfeccionismo, em solidão e excesso de atividades – forças que nos mantêm em uma vida frustrante e restrita. Psicóloga e professora de meditação mundialmente reconhecida, Tara Brach nos ajuda a enxergar com clareza o que está acontecendo dentro de nós e a acolher o que vemos com um coração generoso.

Pare com essa merda tem as palavras certas para que você retome o controle das engrenagens da sua mente e transforme seus piores pensamentos e hábitos para conquistar o tipo de vida que você sempre quis, mas nunca soube muito bem como alcançar.

Somente quando conhecemos nossa criança interior e a acolhemos é que nos abrimos para descobrir os profundos anseios e cicatrizes que trazemos dentro de nós. Só então podemos vir a aceitar esse lado ferido de nossa alma e começar a curar parte dele. Este audiolivro vai ajudar você a conhecer sua criança interior e acolhê-la. Vai ajudar você a abandonar esses antigos padrões que trazem sofrimento. Vai lhe mostrar como substituí-los por novos comportamentos e perspectivas que contribuam para uma vida melhor e relacionamentos mais felizes.