Títulos em Doença Física

Dormir é um superpoder moderno. Histórias são uma mágica antiga. Se você tem tido dificuldades para dormir, essas histórias de ninar para adultos vão levar você a ter um sono sereno e reparador.

Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde. Combinando a antiga sabedoria ayurvédica com as mais recentes pesquisas científicas na área da cronobiologia, Dr. Suhas Kshirsagar explica como sincronizar nossa programação diária com o ciclo natural de luz e, assim, fazer com que todo o sistema trabalhe com menos esforço.

Em Por que nós dormimos, o renomado neurocientista e especialista em sono Matthew Walker oferece um estudo revolucionário sobre como o sono afeta cada aspecto do nosso bem-estar físico e mental. Utilizando-se de recentes avanços científicos e décadas de pesquisa e prática clínica, Walker explica como podemos aproveitar o sono para melhorar nosso aprendizado, humor e energia, regular hormônios, prevenir câncer, Alzheimer e diabetes, retardar os efeitos do envelhecimento e aumentar a longevidade.

Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos. Ao apresentar pesquisas de ponta com explicações acessíveis, testes de autoavaliação e receitas, Dra. Casey Means criou um plano de ação completo para uma vida com mais saúde, bem-estar e energia – agora e no futuro.

Não há nada mais essencial para a nossa saúde e bem-estar do que a respiração. Apesar disso, a espécie humana parece ter desaprendido a respirar corretamente, e os maus hábitos nos trouxeram graves problemas. Ao visitar escavações de antigas catacumbas, instalações soviéticas secretas, corais em Nova Jersey e ruas poluídas de São Paulo, o jornalista James Nestor procurou descobrir o que deu errado e o que é possível fazer para corrigir isso.

Com a precisão de um biólogo, a visão de um historiador e a paixão de um biógrafo, o oncologista Siddhartha Mukherjee traça uma biografia detalhada do câncer, do primeiro registro às mais avançadas pesquisas, últimas descobertas e expectativas para o futuro, abrindo caminho para a desmitificação dessa doença tão temida.

Dr. Topol’s unprecedented, evidenced-based guide is about how you and your family and friends can benefit from new treatments coming available at a faster rate than ever. From his unique position as a leader overseeing millions in research funding, Dr. Topol also explains the fundamental reasons—from semaglutides to AI—that we can be confident these breakthroughs will continue. Ninety-five percent of Americans over sixty have at least one chronic disease and almost as many have two. That is the essential problem this revolution is solving.

O infectologista Stefan Cunha Ujvari trata, neste audiolivro fascinante e atualíssimo, das epidemias e pandemias mais marcantes da nossa história. Como a humanidade conviveu com essas doenças? Qual a importância das primeiras vacinas e como elas surgiram? Partindo da Grécia Antiga e chegando até os nossos dias, o audiolivro aborda doenças como peste negra, sífilis, gripe, ebola. Dedica um capítulo para a COVID-19 e mostra por que, afinal, essa doença parou o mundo.

Criadora do canal O bom do Alzheimer, com mais de 1 milhão de inscritos em suas redes sociais, Claudia Alves conta como a doença transformou a relação com sua mãe, Francisca, e trouxe à tona uma nova forma de amar. Este audiolivro é um guia para quem busca transformar a convivência com seus entes queridos, trazendo não só orientações úteis, mas também inspiradoras reflexões sobre como criar momentos de alegria e grande beleza. É também um convite para enxergar o Alzheimer de uma nova maneira e descobrir que, mesmo nas dificuldades, há espaço para amor, aprendizado e superação.

Todo mundo conhece alguém que se curou do câncer, mas ninguém conhece quem tenha sobrevivido ao Alzheimer–até agora. Best-seller do New York Times, um livro que reescreverá a história do Alzheimer.

Em um mundo onde o estresse e a ansiedade são constantes, a qualidade do sono tornou-se um desafio para muitos. O guia do sono reparador é um manual essencial para aqueles que buscam melhorar sua saúde e bem-estar através de noites de sono realmente restauradoras.

Aos 32 anos, não foi fácil para a jornalista Ana Michelle Soares receber o diagnóstico de que seu câncer de mama tinha voltado e atingira outros órgãos. Não havia mais possibilidade de cura. O tratamento seria focado em controlar a doença e seus sintomas—e em lhe proporcionar a melhor vida até o fim.

Quando a memória falha com frequência e a mente perde-se em meio a uma nebulosa teia de confusão, um possível diagnóstico para a Doença de Alzheimer passa a ser realidade. A saúde e a rotina do portador exigem atenção especial, sendo necessária uma rede de cuidado e convivência em torno dele. Este audiolivro vai apresentar as informações necessárias para você compreender a doença, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-la da melhor maneira possível.

Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde.

Todo mundo precisa de oito horas diárias de sono? Por que comer após o pôr do sol pode afetar nosso peso? As pesquisas do neurocientista Russell Foster sobre o relógio biológico nos orientam para os horários ideais de dormir, comer, praticar exercícios, estudar e trabalhar. Saiba como viver em harmonia com o seu.

As pesquisas mais recentes revelam que a qualidade dos óvulos é vital para determinar quanto tempo uma mulher levará para engravidar e também para diminuir os riscos de interrupção da gravidez. A baixa qualidade dos óvulos é a causa isolada mais comum de infertilidade relacionada ao envelhecimento, de abortos espontâneos e de ciclos malsucedidos de fertilização in vitro.

In 2019, author John Green met Henry Reider, a young tuberculosis patient at Lakka Government Hospital in Sierra Leone. John be­came fast friends with Henry, a boy with spindly legs and a big, goofy smile. In the years since that first visit to Lakka, Green has become a vocal advocate for increased access to treatment and wider awareness of the healthcare inequi­ties that allow this curable, preventable infec­tious disease to also be the deadliest, killing over a million people every year. In Everything Is Tuberculosis, John tells Henry’s story.

Somos um país urbano: 84% da população brasileira concentra-se em cidades e ao menos metade vive em municípios com mais de 100 mil habitantes. Mas a vida urbana não traz apenas novas oportunidades. Ela propicia doenças provocadas por falta de saneamento, picadas de mosquitos, poluição, violência, ritmo frenético... E tudo isso não ocorre mais apenas nas grandes cidades, mas também nas médias e mesmo pequenas, quase sempre negligenciadas pelo poder público e pelos próprios cidadãos.

Oliver Sacks' The Man Who Mistook His Wife for a Hat tells the stories of individuals afflicted with fantastic perceptual and intellectual aberrations: patients who have lost their memories and with them the greater part of their pasts; who are no longer able to recognize people and common objects; who are stricken with violent tics and grimaces or who shout involuntary obscenities; whose limbs have become alien; who have been dismissed as retarded yet are gifted with uncanny artistic or mathematical talents.

O cientista e neurologista Oliver Sacks é também um excelente narrador, dono do raro poder de compartilhar com o leitor leigo certos mundos que de outro modo permaneceriam desconhecidos ou restritos aos especialistas. Em O homem que confundiu sua mulher com um chapéu, estamos diante de pacientes que, imersos num mundo de sonhos e deficiências cerebrais, preservam sua imaginação e constroem uma identidade moral própria.