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Doença Física

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Mude seus horários, mude sua vida Audiolivro Por Dr. Suhas Kshirsagar capa
  • Mude seus horários, mude sua vida

  • Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
  • De: Dr. Suhas Kshirsagar
  • Narrado por: Guilherme Maciel
  • Duração: 9 horas e 26 minutos
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Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde....

  • muito bom !!

  • Por Cliente Kindle em 23/01/2025
O imperador de todos os males Audiolivro Por Siddhartha Mukherjee, Berilo Vargas capa
  • O imperador de todos os males

  • Uma biografia do câncer
  • De: Siddhartha Mukherjee, Berilo Vargas
  • Narrado por: Romis Ferreira
  • Duração: 27 horas e 1 minuto
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Com a precisão de um biólogo, a visão de um historiador e a paixão de um biógrafo, o oncologista Siddhartha Mukherjee traça uma biografia detalhada do câncer, do primeiro registro às mais avançadas pesquisas....

Mente afiada Audiolivro Por Sanjay Gupta capa
  • Mente afiada

  • Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade
  • De: Sanjay Gupta
  • Narrado por: Luciano Andrey
  • Duração: 10 horas e 8 minutos
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O neurocirurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo....

  • Bom, mas com uma ressalva

  • Por Edilson Correa Junior em 04/12/2023
O discreto charme do intestino Audiolivro Por Giulia Enders capa
  • O discreto charme do intestino

  • Tudo sobre um órgão maravilhoso que controla o nosso corpo e a nossa mente
  • De: Giulia Enders
  • Narrado por: Nayara Alves
  • Duração: 8 horas e 40 minutos
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Há muito tempo que o intestino é o órgão mais ignorado e menos apreciado do corpo humano, mas hoje sabemos que ele não é responsável somente pelo trabalho sujo: nosso intestino está no âmago de quem nós somos....

Outlive Audiolivro Por Peter Attia MD, Bill Gifford capa
  • Outlive

  • The Science and Art of Longevity
  • De: Peter Attia MD, Bill Gifford
  • Narrado por: Peter Attia MD
  • Duração: 17 horas e 7 minutos
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#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert ...

Respire Audiolivro Por James Nestor capa
  • Respire

  • A nova ciência de uma arte perdida
  • De: James Nestor
  • Narrado por: Yuri Magalhães
  • Duração: 9 horas e 57 minutos
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Não há nada mais essencial para a nossa saúde e bem-estar do que a respiração. Apesar disso, a espécie humana parece ter desaprendido a respirar corretamente, e os maus hábitos nos trouxeram graves problemas....

Mude seus horários, mude sua vida Audiolivro Por Dr. Suhas Kshirsagar capa
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O imperador de todos os males Audiolivro Por Siddhartha Mukherjee, Berilo Vargas capa
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Mente afiada Audiolivro Por Sanjay Gupta capa
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  • Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade
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  • Tudo sobre um órgão maravilhoso que controla o nosso corpo e a nossa mente
  • De: Giulia Enders
  • Narrado por: Nayara Alves
  • Duração: 8 horas e 40 minutos
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Everything Is Tuberculosis Audiolivro Por John Green capa
  • Everything Is Tuberculosis

  • The History and Persistence of Our Deadliest Infection
  • De: John Green
  • Narrado por: John Green
  • Duração: 5 horas e 35 minutos
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#1 New York Times bestseller • #1 Washington Post bestseller • #1 Indie Bestseller • USA Today Bestseller John Green, award-winning author and passionate advocate for global healthcare reform, tells a deeply human story illuminating the fight against the world’s deadliest infectious...

  • Uma visão simples e gloriosa da pior doença da humanidade.

  • Por João Victor Rocha Clemente em 13/12/2025
Super Agers Audiolivro Por Eric Topol capa
  • Super Agers

  • De: Eric Topol
  • Narrado por: Eric Topol
  • Duração: 14 horas e 43 minutos
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A New York Times Bestseller Super Agers is a detailed guide to a revolution transforming human longevity. This is a breakthrough moment in the history of human health care. The person making that bold claim is one of the most respected medical researchers in the world, Eric Topol. Dr. Topol’s...

Advanced Cardiac Life Support (ACLS) Provider Handbook Audiolivro Por Dr. Karl Disque capa
  • Advanced Cardiac Life Support (ACLS) Provider Handbook

  • De: Dr. Karl Disque
  • Narrado por: Matilda
  • Duração: 1 hora e 46 minutos
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The Advanced Cardiac Life Support (ACLS) Provider Handbook is a comprehensive resource intended for health care professionals currently enrolled in an Advanced Cardiac Life Support Certification or Recertification Course....

O ciclo da vida Audiolivro Por Russell Foster, André Fontenelle - translator capa
  • O ciclo da vida

  • Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde
  • De: Russell Foster, André Fontenelle - translator
  • Narrado por: Flávio Kranic
  • Duração: 14 horas e 45 minutos
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As pesquisas do neurocientista Russell Foster sobre o relógio biológico nos orientam para os horários ideais de dormir, comer, praticar exercícios, estudar e trabalhar. Saiba como viver em harmonia com o seu.

Why We Sleep Audiolivro Por Matthew Walker PhD PhD capa
  • Why We Sleep

  • Unlocking the Power of Sleep and Dreams
  • De: Matthew Walker PhD PhD
  • Narrado por: Steve West
  • Duração: 13 horas e 52 minutos
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“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important...

Por que sonhamos Audiolivro Por Rahul Jandial, Fernanda Abreu - translator capa
  • Por que sonhamos

  • O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
  • De: Rahul Jandial, Fernanda Abreu - translator
  • Narrado por: Sidney Ferreira
  • Duração: 7 horas e 18 minutos
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Por que sonhamos? O que os sonhos significam? O que os pesadelos querem nos dizer? Baseado nas recentes descobertas da neurociência, este audiolivro revela a lógica por trás dos sonhos e esclarece muitos dos seus mistérios.

Healthy Sleep Habits, Happy Child Audiolivro Por Marc Weissbluth MD capa
  • Healthy Sleep Habits, Happy Child

  • De: Marc Weissbluth MD
  • Narrado por: Paul Mantell
  • Duração: 16 horas e 45 minutos
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One of the country's leading researchers updates his revolutionary approach to solving - and preventing - children's sleep problems....

Better Audiolivro Por Atul Gawande capa
  • Better

  • A Surgeon's Notes on Performance
  • De: Atul Gawande
  • Narrado por: John Bedford Lloyd
  • Duração: 7 horas e 34 minutos
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NATIONAL BESTSELLER The New York Times bestselling author of Being Mortal and Complications examines, in riveting accounts of medical failure and triumph, how success is achieved in a complex and risk-filled profession The struggle to perform well is universal: each one of us faces fatigue...

Immune Audiolivro Por Philipp Dettmer capa
  • Immune

  • A Journey into the Mysterious System That Keeps You Alive
  • De: Philipp Dettmer
  • Narrado por: Steve Taylor
  • Duração: 10 horas e 28 minutos
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A deep dive into the immune system that will forever change how you think about your body, from the creator of the popular science YouTube channel Kurzgesagt—In a Nutshell “Through wonderful analogies and a genius for clarifying complex ideas, Immune is a truly brilliant introduction to...

  • Meu audiolivro de cabeceira

  • Por Felippe em 30/04/2024
Protocols Audiolivro Por Andrew D. Huberman Ph.D. Ph.D. capa
  • Protocols

  • An Operating Manual for the Human Body
  • De: Andrew D. Huberman Ph.D. Ph.D.
  • Narrado por: Andrew D. Huberman Ph.D. Ph.D.
  • Duração: 11 horas
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Dr. Andrew Huberman, host of the world’s leading health podcast, Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical...

Lifespan Audiolivro Por David Sinclair, Matthew D. LaPlante capa
  • Lifespan

  • Why We Age—and Why We Don't Have To
  • De: David Sinclair, Matthew D. LaPlante
  • Narrado por: David Sinclair
  • Duração: 11 horas e 55 minutos
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Audio Bonus! Includes exclusive conversations with the authors! A NEW YORK TIMES BESTSELLER “Brilliant and enthralling.”​ —The Wall Street Journal A paradigm-shifting book from an acclaimed Harvard Medical School scientist and one of Time’s most influential people. It’s a seemingly...

Proof of Heaven Audiolivro Por Eben Alexander M.D. M.D. capa
  • Proof of Heaven

  • A Neurosurgeon's Journey into the Afterlife
  • De: Eben Alexander M.D. M.D.
  • Narrado por: Eben Alexander M.D. M.D.
  • Duração: 6 horas e 27 minutos
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The #1 New York Times bestselling account of a neurosurgeon's own near-death experience—for readers of 7 Lessons from Heaven. Thousands of people have had near-death experiences, but scientists have argued that they are impossible. Dr. Eben Alexander was one of those scientists. A highly...

When the Body Says No Audiolivro Por Gabor Maté MD capa
  • When the Body Says No

  • The Cost of Hidden Stress
  • De: Gabor Maté MD
  • Narrado por: Daniel Maté
  • Duração: 11 horas e 56 minutos
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INTERNATIONAL BESTSELLER From renowned mental health expert and speaker Dr. Gabor Maté, this acclaimed, bestselling guide provides insight into the mind-body link between illness and health, and the critical role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases. In this...

How I Cured My Silent Reflux Audiolivro Por Don Daniels capa
  • How I Cured My Silent Reflux

  • The Counterintuitive Path to Healing Acid Reflux, GERD, and Silent Reflux (LPR)
  • De: Don Daniels
  • Narrado por: Don Daniels
  • Duração: 1 hora e 55 minutos
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Tried all the medical advice but still hurting from reflux? You're not alone. I was there for 15 years, trusting advice that just didn't help. Medications faded in effect, and the fear of long-term side effects grew....

Change Your Diet, Change Your Mind Audiolivro Por Georgia Ede M.D. M.D. capa
  • Change Your Diet, Change Your Mind

  • A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
  • De: Georgia Ede M.D. M.D.
  • Narrado por: Georgia Ede M.D. M.D.
  • Duração: 14 horas e 21 minutos
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Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health. Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more...

A grande gripe Audiolivro Por John M. Barry capa
  • A grande gripe

  • A história da gripe espanhola, a pandemia mais mortal de todos os tempos
  • De: John M. Barry
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  • Duração: 22 horas e 35 minutos
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Em 1918, um novo vírus de influenza, até então restrito às aves, passou a se manifestar também em humanos....

Sperm Wars Audiolivro Por Robin Baker capa
  • Sperm Wars

  • Infidelity, Sexual Conflict, and Other Bedroom Battles
  • De: Robin Baker
  • Narrado por: Jessica Wolf
  • Duração: 14 horas e 14 minutos
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This classic work on the rules of sex -- updated for a new generation -- is still as provocative as the day it was published, providing simple explanations for any and all questions about what happens in the bedroom. Sex isn't as complicated as we make it. In Sperm Wars, evolutionary biologist...

Eat to Beat Disease Audiolivro Por William W Li MD MD capa
  • Eat to Beat Disease

  • The New Science of How Your Body Can Heal Itself
  • De: William W Li MD MD
  • Narrado por: Peter Ganim
  • Duração: 13 horas e 56 minutos
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Eat your way to better health with this New York Times bestseller on food's ability to help the body heal itself from cancer, dementia, and dozens of other avoidable diseases. Forget everything you think you know about your body and food, and discover the new science of how the body heals itself...

Brain on Fire Audiolivro Por Susannah Cahalan capa
  • Brain on Fire

  • My Month of Madness
  • De: Susannah Cahalan
  • Narrado por: Susannah Cahalan
  • Duração: 7 horas e 22 minutos
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INCLUDES A NEW AUDIO AFTERWORD! NOW A MAJOR MOTION PICTURE STARRING CHLOË GRACE MORETZ A “captivating” (The New York Times Book Review), award-winning memoir and instant New York Times bestseller that goes far beyond its riveting medical mystery, Brain on Fire is a powerful account of one...

Sleep Audiolivro Por Nick Littlehales capa
  • Sleep

  • The Myth of 8 Hours, the Power of Naps, and the New Plan to Recharge Your Body and Mind
  • De: Nick Littlehales
  • Narrado por: Nick Littlehales
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Proven solutions for a better night's sleep, from the "sleep guru" to elite athletes--rest for success in work, sports, and life One-third of our lives -- that's 3,000 hours a year--is spent trying to sleep. The time we spend in bed shapes our moods, motivation, alertness, decision-making skills...

Pain Free You Audiolivro Por Dan Buglio capa
  • Pain Free You

  • Teach Your Brain to End Your Pain
  • De: Dan Buglio
  • Narrado por: Dan Buglio
  • Duração: 5 horas e 48 minutos
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In Pain Free You, Dan Buglio shares how the brain's perception of either danger or safety is the direct switch that turns pain and other symptoms on or off. With this new understanding, you'll learn how to reverse the chronic pain or ailments you've been suffering from.

Faites évoluer votre cerveau Audiolivro Por Joe Dispenza, Olivier Vinet - traducteur capa
  • Faites évoluer votre cerveau

  • Les preuves scientifiques de l’infini pouvoir de la pensée
  • De: Joe Dispenza, Olivier Vinet - traducteur
  • Narrado por: Joffrey Lorre
  • Duração: 19 horas e 56 minutos
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Ce livre est un guide indispensable pour tous ceux qui souhaitent prendre le contrôle de leur destinée neurologique et transformer leur existence.

When Sex Hurts Audiolivro Por Andrew Goldstein MD MD, Caroline Pukall PhD PhD, Irwin Goldstein MD MD, Jill Krapf capa
  • When Sex Hurts

  • Understanding and Healing Pelvic Pain
  • De: Andrew Goldstein MD MD, Caroline Pukall PhD PhD, Irwin Goldstein MD MD, e outros
  • Narrado por: Christina Moore
  • Duração: 11 horas e 56 minutos
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For the 20 million people who suffer from pelvic pain: the completely revised and updated guide for making sex feel good again. Pelvic pain can lead to embarrassment, silence, and misdiagnosis. It can hurt your relationship as well as your sense of self. Tackling the stereotypes, myths, and...

Real Food for Fertility Audiolivro Por Lily Nichols, Lisa Hendrickson-Jack capa
  • Real Food for Fertility

  • Prepare Your Body for Pregnancy with Preconception Nutrition and Fertility Awareness
  • De: Lily Nichols, Lisa Hendrickson-Jack
  • Narrado por: Lily Nichols, Lisa Hendrickson-Jack
  • Duração: 20 horas e 39 minutos
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In Real Food for Fertility, we explore the power of nutrition to optimize your fertility and ensure a healthy start for your future child.

Lançamentos

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Como enfrentar o Parkinson Audiolivro Por Astral Cultural capa
  • Como enfrentar o Parkinson

  • Coleção Saúde da Mente
  • De: Astral Cultural
  • Narrado por: Carla Dias
  • Duração: 1 hora e 44 minutos
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O Parkinson pode ser caracterizado como uma doença neurodegenerativa que afeta os movimentos. E, embora ainda não exista uma cura conhecida, é possível enfrentá-lo por meio do controle de sintomas e melhora na qualidade de vida dos portadores, com foco na autonomia e na independência do indivíduo. Este audiolivro vai apresentar as informações necessárias para que você possa compreender a doença, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-la da melhor maneira possível.

Câncer de Mama Audiolivro Por Edicase capa
  • Câncer de Mama

  • Autoexame, sintomas, tratamentos
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 12 minutos
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Entenda como ocorre o câncer de mama, aprenda a fazer o autoexame, conheça os grupos de riscos e as formas de tratamento. Embora o tratamento seja, na maioria dos casos, satisfatório, tendo uma média de 80% de sobrevida, no Brasil ainda existe uma alta taxa de mortalidade por conta da doença.

Saúde da Mulher Audiolivro Por Edicase capa
  • Saúde da Mulher

  • Endometriose, menopausa, saúde sexual, doenças que mais afetam, saúde mental
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 14 minutos
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Confira os principais problemas que afetam a saúde feminina, como prevenir e tratar. Veja também como atividades físicas como yoga podem ser benéficas para a mente das mulheres. A endometriose é uma doença ginecológica inflamatória que afeta uma em cada 10 mulheres no Brasil, segundo a Associação Brasileira de Endometriose. Ela ocorre quando o endométrio está fora do espaço adequado do útero.

Corrida Audiolivro Por Edicase capa
  • Corrida

  • Benefícios, cuidados. dicas
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 20 minutos
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Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde.

  • Falhas na leitura

  • Por Cliente Kindle em 20/12/2025
Dicas de Saúde Audiolivro Por Edicase capa
  • Dicas de Saúde

  • Dicas e informações para combater colesterol, pressão alta, obesidade
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 15 minutos
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Saiba como adotar um estilo de vida mais saudável para combater hipertensão, diabetes e colesterol. Confira o papel da alimentação e das atividades físicas no tratamento e prevenção das doenças. A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, trata-se de uma doença crônica bastante comum.

  • adoro minibook

  • Por em 30/11/2025
Mente Saudável Audiolivro Por Edicase capa
  • Mente Saudável

  • Dicas, exercícios e alimentos que melhoram a saúde do cérebro
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 15 minutos
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Descubra dicas práticas, exercícios eficazes e alimentos essenciais para melhorar a saúde do cérebro. Aprenda como manter a mente ativa e afiada, além de prevenir problemas cognitivos com hábitos simples no dia a dia. Segundo dados da Associação Americana de AVC, deixar o cigarro, ter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas melhoram a saúde do coração e do cérebro.

Como enfrentar o Parkinson Audiolivro Por Astral Cultural capa
  • Como enfrentar o Parkinson

  • Coleção Saúde da Mente
  • De: Astral Cultural
  • Narrado por: Carla Dias
  • Duração: 1 hora e 44 minutos
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  • História
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O Parkinson pode ser caracterizado como uma doença neurodegenerativa que afeta os movimentos. E, embora ainda não exista uma cura conhecida, é possível enfrentá-lo por meio do controle de sintomas e melhora na qualidade de vida dos portadores, com foco na autonomia e na independência do indivíduo. Este audiolivro vai apresentar as informações necessárias para que você possa compreender a doença, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-la da melhor maneira possível.

Câncer de Mama Audiolivro Por Edicase capa
  • Câncer de Mama

  • Autoexame, sintomas, tratamentos
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 12 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    0
  • Desempenho
    0
  • História
    0

Entenda como ocorre o câncer de mama, aprenda a fazer o autoexame, conheça os grupos de riscos e as formas de tratamento. Embora o tratamento seja, na maioria dos casos, satisfatório, tendo uma média de 80% de sobrevida, no Brasil ainda existe uma alta taxa de mortalidade por conta da doença.

Saúde da Mulher Audiolivro Por Edicase capa
  • Saúde da Mulher

  • Endometriose, menopausa, saúde sexual, doenças que mais afetam, saúde mental
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 14 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    0
  • Desempenho
    0
  • História
    0

Confira os principais problemas que afetam a saúde feminina, como prevenir e tratar. Veja também como atividades físicas como yoga podem ser benéficas para a mente das mulheres. A endometriose é uma doença ginecológica inflamatória que afeta uma em cada 10 mulheres no Brasil, segundo a Associação Brasileira de Endometriose. Ela ocorre quando o endométrio está fora do espaço adequado do útero.

Corrida Audiolivro Por Edicase capa
  • Corrida

  • Benefícios, cuidados. dicas
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 20 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    10
  • Desempenho
    10
  • História
    10

Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde.

  • Falhas na leitura

  • Por Cliente Kindle em 20/12/2025
Dicas de Saúde Audiolivro Por Edicase capa
  • Dicas de Saúde

  • Dicas e informações para combater colesterol, pressão alta, obesidade
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 15 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    1
  • Desempenho
    1
  • História
    1

Saiba como adotar um estilo de vida mais saudável para combater hipertensão, diabetes e colesterol. Confira o papel da alimentação e das atividades físicas no tratamento e prevenção das doenças. A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, trata-se de uma doença crônica bastante comum.

  • adoro minibook

  • Por em 30/11/2025
Mente Saudável Audiolivro Por Edicase capa
  • Mente Saudável

  • Dicas, exercícios e alimentos que melhoram a saúde do cérebro
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 15 minutos
  • Íntegra
  • Geral
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    0
  • História
    0

Descubra dicas práticas, exercícios eficazes e alimentos essenciais para melhorar a saúde do cérebro. Aprenda como manter a mente ativa e afiada, além de prevenir problemas cognitivos com hábitos simples no dia a dia. Segundo dados da Associação Americana de AVC, deixar o cigarro, ter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas melhoram a saúde do coração e do cérebro.

Reumatismo Audiolivro Por Edicase capa
  • Reumatismo

  • Tipos, causas, sintomas e tratamentos
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 22 minutos
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  • História
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Reumatismo é uma nomenclatura usada para se referir a várias doenças que atingem as articulações e os tecidos a eles relacionados, como os tendões e os ossos. Além disso, os problemas reumáticos também podem atingir órgãos internos como coração e rins. Entenda como ocorre, as causas, os sintomas e os tratamentos.

Depressão Audiolivro Por Edicase capa
  • Depressão

  • Tipos, sintomas, prevenção, causas, tratamentos
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 16 minutos
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  • Geral
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  • História
    0

Veja como a depressão afeta a vida das pessoas e como a família, os amigos, hábitos saudáveis e os tratamentos podem ajudar na recuperação. A depressão é um distúrbio psiquiátrico ocasionado por um desequilíbrio da serotonina e noradrenalina, neurotransmissores responsáveis por regular o humor, a sensação de prazer, o bem-estar e a disposição.

Rins Audiolivro Por Edicase capa
  • Rins

  • Funções, doenças e tratamentos
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 15 minutos
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  • Geral
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    0
  • História
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Rins: Entenda como eles são fundamentais para o funcionamento do corpo e saiba como prevenir e tratar pedras nos rins e insuficiência renal. Conheça os alimentos que melhoram ou pioram a saúde desse órgão. Os rins têm o formato parecido com o grão do feijão, cada um tem em média 140g.

Alimentação Saudável Audiolivro Por Edicase capa
  • Alimentação Saudável

  • Reeducação alimentar, dicas de preparo, benefícios dos alimentos, frutas, verduras
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 16 minutos
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    1
  • História
    1

Pular refeições e comer muita massa, doce e fritura são alguns dos hábitos errados que acabamos adquirindo ao longo da vida. Além de engordar, esses costumes podem causar diversos prejuízos à saúde. A reeducação alimentar, por outro lado, serve para modificar tais práticas e tornar a vida mais saudável. Como consequência, é comum reduzir medidas, pois a principal causa do acúmulo de gordura se trata da má alimentação.

Memória Audiolivro Por Edicase capa
  • Memória

  • Alimentos que fazem bem ao cérebro, técnicas de memorização, hábitos que ajudam e prejudicam, cérebro apaixonado
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 16 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    1
  • Desempenho
    1
  • História
    1

O cérebro é responsável pelo funcionamento de todo o corpo e, a fim de que ele exerça corretamente a sua função, é preciso investir em uma boa alimentação. "A nutrição adequada e as mudanças no estilo de vida, inclusive exercícios físicos e mentais, podem contribuir bastante para o bom funcionamento do cérebro, além de facilitar a captação de neurotransmissores essenciais à memória", explica a nutricionista Carla de Andrade.

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  • Por em 30/11/2025
Colesterol Audiolivro Por Edicase capa
  • Colesterol

  • Alimentos, cuidados e controle
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 12 minutos
  • Íntegra
  • Geral
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  • História
    1

O colesterol é um tipo de gordura encontrada no organismo humano. Na maioria das vezes, essa substância é apresentada para as pessoas como algo ruim para o corpo. Porém, ela também possui funções muito importantes. O colesterol é fundamental na construção e manutenção das membranas celulares. A nutricionista Simone Abreu explica detalhadamente o que são gordura saturada, insaturada e trans.

Diabetes Audiolivro Por Edicase capa
  • Diabetes

  • Tipos, causas, prevenção e tratamentos
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 21 minutos
  • Íntegra
  • Geral
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  • História
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Entenda a diferença entre os tipos 1 e 2 e saiba como conviver bem com a doença. Conheça alguns cuidados importantes para evitar que a doença saia do controle. Dicas para se alimentar fora de casa. Como viver bem com diabetes. Diabetes durante a gravidez: conheça as causas e saiba como evitar.

Saúde Cardiovascular Audiolivro Por Edicase capa
  • Saúde Cardiovascular

  • Como prevenir as doenças do coração
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 17 minutos
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Descubra como hábitos saudáveis como exercícios e alimentação pode ajudar a prevenir doenças cardíacas. Doença cardíaca é um termo amplo e, de acordo com o cardiologista Dr. Luiz Antonio Campos, inclui várias doenças cardíacas e vasculares. "Existem diversos fatores de risco para doenças cardiovasculares, os quais podem ser divididos em imutáveis e mutáveis", explica o profissional.

Saúde dos Diabéticos Audiolivro Por Edicase capa
  • Saúde dos Diabéticos

  • Mitos e verdades. Prevenção. Alimentação. Exercícios
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 16 minutos
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  • Geral
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  • Desempenho
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  • História
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Os alimentos ingeridos pelos seres humanos sofrem um processo de digestão no intestino e se transformam em um açúcar – chamado glicose. Esse açúcar é absorvido pelo sangue e utilizado como energia. Para que a glicose seja utilizada pelo organismo, é necessária a ação da insulina, uma substância produzida nas células do pâncreas. Quando a glicose não é bem utilizada pelo organismo, ela se eleva no sangue e ocorre a hiperglicemia.

  • Superficial demais

  • Por Renato em 16/09/2025
Como enfrentar o Alzheimer Audiolivro Por Astral Cultural capa
  • Como enfrentar o Alzheimer

  • Coleção Saúde da Mente
  • De: Astral Cultural
  • Narrado por: Carla Dias
  • Duração: 1 hora e 37 minutos
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Quando a memória falha com frequência e a mente perde-se em meio a uma nebulosa teia de confusão, um possível diagnóstico para a Doença de Alzheimer passa a ser realidade. A saúde e a rotina do portador exigem atenção especial, sendo necessária uma rede de cuidado e convivência em torno dele. Este audiolivro vai apresentar as informações necessárias para você compreender a doença, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-la da melhor maneira possível.

Insana: meu mês de loucura Audiolivro Por Susannah Cahalan capa
  • Insana: meu mês de loucura

  • De: Susannah Cahalan
  • Narrado por: Gabriela Fontanell
  • Duração: 9 horas e 8 minutos
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  • História
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Uma jovem jornalista com uma carreira promissora em Nova York se vê aprisionada em sua própria insanidade com uma doença que nenhum médico consegue diagnosticar. A rotina no jornal onde ela trabalha é substituída por inexplicáveis alucinações, surtos e ataques de paranoia – os mesmos...

Macronutrientes Audiolivro Por Edicase capa
  • Macronutrientes

  • Carboidratos, proteínas, lipídios
  • De: Edicase
  • Narrado por: Matilde Freitas
  • Duração: 15 minutos
  • Íntegra
  • Geral
    1
  • Desempenho
    1
  • História
    1

Para realizar as atividades simples, como respirar, ficar em pé ou andar, precisamos de energia, que é obtida por meio da alimentação. Os responsáveis por fornecer isso são os grupos dos lipídios e, principalmente, dos carboidratos. Entenda a importância dos carboidratos, proteínas e lipídios para a saúde do corpo e para o condicionamento físico.

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