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As pesquisas do neurocientista Russell Foster sobre o relógio biológico nos orientam para os horários ideais de dormir, comer, praticar exercícios, estudar e trabalhar. Saiba como viver em harmonia com o seu.
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Why We Sleep
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“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important...
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Por que sonhamos
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Por que sonhamos? O que os sonhos significam? O que os pesadelos querem nos dizer? Baseado nas recentes descobertas da neurociência, este audiolivro revela a lógica por trás dos sonhos e esclarece muitos dos seus mistérios.
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Healthy Sleep Habits, Happy Child
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One of the country's leading researchers updates his revolutionary approach to solving - and preventing - children's sleep problems....
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- A Surgeon's Notes on Performance
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NATIONAL BESTSELLER The New York Times bestselling author of Being Mortal and Complications examines, in riveting accounts of medical failure and triumph, how success is achieved in a complex and risk-filled profession The struggle to perform well is universal: each one of us faces fatigue...
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- An Operating Manual for the Human Body
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Dr. Andrew Huberman, host of the world’s leading health podcast Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical...
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Lifespan
- Why We Age—and Why We Don't Have To
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- Narrado por: David Sinclair
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Audio Bonus! Includes exclusive conversations with the authors! A NEW YORK TIMES BESTSELLER “Brilliant and enthralling.” —The Wall Street Journal A paradigm-shifting book from an acclaimed Harvard Medical School scientist and one of Time’s most influential people. It’s a seemingly...
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INTERNATIONAL BESTSELLER From renowned mental health expert and speaker Dr. Gabor Maté, this acclaimed, bestselling guide provides insight into the mind-body link between illness and health, and the critical role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases. In this...
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Proof of Heaven
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- Narrado por: Eben Alexander M.D. M.D.
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The #1 New York Times bestselling account of a neurosurgeon's own near-death experience—for readers of 7 Lessons from Heaven. Thousands of people have had near-death experiences, but scientists have argued that they are impossible. Dr. Eben Alexander was one of those scientists. A highly...
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Em 1918, um novo vírus de influenza, até então restrito às aves, passou a se manifestar também em humanos....
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