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1 - 20 de 100 resultados-
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Como desenvolver a autodisciplina
- Resista a tentações e alcance suas metas de longo prazo
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 135
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Desempenho4.5 out of 5 stars 117
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História4 out of 5 stars 117
Como desenvolver a autodisciplina, resistir a tentaçoes e alcançar suas metas de longo prazo....
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5 out of 5 stars
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O básico que funciona
- Por Mateus Tourinho Borges em 11/11/2024
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1. Como desenvolver a autodisciplina
- Resista a tentações e alcance suas metas de longo prazo
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Data de lançamento: 25/10/2017
- Idioma: Português
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12 semanas para mudar uma vida
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Eric Naves
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Íntegra
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Geral3.5 out of 5 stars 6
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Desempenho3.5 out of 5 stars 6
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História3.5 out of 5 stars 6
Imagine um programa que tenha ferramentas psicológicas que contribuam para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíquicos....
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5 out of 5 stars
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Orgulho desse cara ser brasileiro
- Por daniel colman em 05/09/2025
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2. 12 semanas para mudar uma vida
- Narrado por: Eric Naves
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 02/10/2023
- Idioma: Português
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Como fazer amigos e influenciar pessoas
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 41
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Desempenho5 out of 5 stars 21
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História5 out of 5 stars 21
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente....
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4 out of 5 stars
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Muito bom !
- Por Douglas P. em 09/12/2023
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3. Como fazer amigos e influenciar pessoas
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Desconstruindo o hábito da fome
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar
- De: Judson Brewer, Beatriz Medina - translator
- Narrado por: Luciano Gatti
- Duração: 7 horas e 42 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 5
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Desempenho4.5 out of 5 stars 4
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História4.5 out of 5 stars 4
Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle.
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5 out of 5 stars
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Psicologia
- Por em 26/06/2025
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4. Desconstruindo o hábito da fome
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar
- Narrado por: Luciano Gatti
- Duração: 7 horas e 42 minutos
- Data de lançamento: 20/11/2024
- Idioma: Português
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A coragem de ser imperfeito
- Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é
- De: Brené Brown, Joel Macedo
- Narrado por: Jô Bicudo
- Duração: 8 horas e 52 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 14
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Desempenho4.5 out of 5 stars 13
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História4 out of 5 stars 13
Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim....
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4 out of 5 stars
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good
- Por em 24/04/2025
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5. A coragem de ser imperfeito
- Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é
- Narrado por: Jô Bicudo
- Duração: 8 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 11/02/2022
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As armas da persuasão
- Como influenciar e não se deixar influenciar
- De: Robert B. Cialdini PhD
- Narrado por: Ricardo Juarez
- Duração: 12 horas e 17 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 13
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Desempenho5 out of 5 stars 8
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História5 out of 5 stars 8
Depois de passar anos caindo na lábia de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing, o psicólogo Robert B. Cialdini resolveu se dedicar ao estudo da persuasão....
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5 out of 5 stars
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Clareza
- Por rodrigo beserra sousa em 26/08/2025
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6. As armas da persuasão
- Como influenciar e não se deixar influenciar
- Narrado por: Ricardo Juarez
- Duração: 12 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Comunicação Não-Violenta
- Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais
- De: Mário Vilela - tradução, Marshall B. Rosenberg
- Narrado por: Joao Bento Junior Domingues
- Duração: 7 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 197
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Desempenho4.5 out of 5 stars 162
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História4.5 out of 5 stars 162
Através de sua experiência como psicólogo clínico, Marshall Rosenberg nos ensina os quarto pilares da comunicação não-violenta: a observação, o sentimento, a necessidade e o pedido....
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5 out of 5 stars
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Conteúdo tão denso que precisa além de ser escutado, ser lido.
- Por Gabriela Reway em 18/10/2023
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7. Comunicação Não-Violenta
- Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais
- Narrado por: Joao Bento Junior Domingues
- Duração: 7 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 29/11/2018
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Ruído
- Uma falha no julgamento humano
- De: Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein, e outros
- Narrado por: Sérgio Mastropasqua
- Duração: 15 horas
- Íntegra
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Geral2.5 out of 5 stars 3
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Desempenho3 out of 5 stars 3
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História2.5 out of 5 stars 3
Imagine que dois médicos na mesma cidade façam diagnósticos distintos a pacientes com o mesmo problema ou que dois juízes no mesmo tribunal deem sentenças diferentes a pessoas que cometeram o mesmo crime....
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3 out of 5 stars
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5 de 10
- Por Leonardo Pires em 11/02/2025
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8. Ruído
- Uma falha no julgamento humano
- Narrado por: Sérgio Mastropasqua
- Duração: 15 horas
- Data de lançamento: 28/09/2023
- Idioma: Português
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Viver com ousadia
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse
- De: Luana Marques
- Narrado por: Lella Ganimi
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Transforme seu medo em coragem e sua ansiedade em ação com o método inovador criado pela Dra. Luana Marques, que superou a infância pobre no Brasil e se tornou uma prestigiada psicóloga em Harvard.
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9. Viver com ousadia
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse
- Narrado por: Lella Ganimi
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 16/04/2024
- Idioma: Português
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No final nada acontece
- Histórias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem
- De: Kathryn Nicolai
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Dormir é um superpoder moderno. Histórias são uma mágica antiga. Se você tem tido dificuldades para dormir, essas histórias de ninar para adultos vão levar você a ter um sono sereno e reparador....
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10. No final nada acontece
- Histórias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 22/11/2022
- Idioma: Português
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A revolução dos músculos
- Uma nova estratégia científica para envelhecer bem
- De: Dra. Gabrielle Lyon
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 11 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 5
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Desempenho4 out of 5 stars 5
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História4 out of 5 stars 5
Depois de anos de prática clínica, a Dra. Gabrielle Lyon percebeu um padrão. Embora seus pacientes tivessem uma grande variedade de problemas de saúde, um ponto central se repetia: todos tinham a musculatura pouco saudável.
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2 out of 5 stars
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Parece vendedora de shake
- Por Rafael Mesquita Camargo em 08/08/2024
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11. A revolução dos músculos
- Uma nova estratégia científica para envelhecer bem
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 11 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 12/06/2024
- Idioma: Português
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Superintestino
- Descubra como restaurar seu microbioma para fortalecer sua saúde, regular seu peso e melhorar seu humor
- De: William Davis MD
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 10 horas e 51 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 3
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Desempenho2 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
O consagrado autor de Barriga de trigo mostra como a restauração do microbioma pode melhorar sua saúde, seu peso e até mesmo seu humor....
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5 out of 5 stars
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Medicina de verdade
- Por Vanusa Cristina em 21/03/2025
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12. Superintestino
- Descubra como restaurar seu microbioma para fortalecer sua saúde, regular seu peso e melhorar seu humor
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 10 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 11/01/2023
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Análise
- De: Vera Iaconelli
- Narrado por: Vera Iaconelli
- Duração: 5 horas e 41 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 7
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Desempenho5 out of 5 stars 7
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História5 out of 5 stars 7
Neste ensaio memorialístico, Vera Iaconelli entrelaça os fios de sua história familiar e de seu processo de análise ao longo da vida, questionando o sentido mesmo do que é—e o que pode—a psicanálise.
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5 out of 5 stars
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Surpreendente e um convite a muitas reflexões
- Por em 01/09/2025
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13. Análise
- Narrado por: Vera Iaconelli
- Duração: 5 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 28/07/2025
- Idioma: Português
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A revolução da glicose
- Equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida
- De: Jessie Inchauspé, André Fontenelle
- Narrado por: Adriana Alencar
- Duração: 6 horas e 15 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 11
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Desempenho4.5 out of 5 stars 9
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História4.5 out of 5 stars 9
Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde — do peso ao humor —, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio.
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4 out of 5 stars
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produto incompleto
- Por Cliente Kindle em 13/03/2025
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14. A revolução da glicose
- Equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida
- Narrado por: Adriana Alencar
- Duração: 6 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 17/06/2024
- Idioma: Português
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Dopamina
- A molécula do desejo
- De: Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 13
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Desempenho5 out of 5 stars 12
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História5 out of 5 stars 12
Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade—e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos....
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5 out of 5 stars
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Maravilhoso!
- Por Felipe Gomes Machado em 17/05/2024
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15. Dopamina
- A molécula do desejo
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 29/05/2023
- Idioma: Português
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Mentes inquietas
- TDAH: desatenção, hiperatividade e impulsividade
- De: Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 8 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 15
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Desempenho5 out of 5 stars 10
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História5 out of 5 stars 10
Dificuldade para se concentrar, inquietação, impulsividade e muita energia. Os sintomas mais comuns do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) são bem conhecidos, mas como identificá-lo e saber a hora de procurar ajuda profissional? A Dra....
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5 out of 5 stars
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Necessário
- Por em 05/03/2024
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16. Mentes inquietas
- TDAH: desatenção, hiperatividade e impulsividade
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 8 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 26/09/2023
- Idioma: Português
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Determinação: Como seguir em frente quando você quer desistir
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 1 hora e 47 minutos
- Íntegra
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Tentado a desistir? Saiba como seguir em frente....
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5 out of 5 stars
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Auto cobrança disfuncional
- Por em 07/07/2025
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17. Determinação: Como seguir em frente quando você quer desistir
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 1 hora e 47 minutos
- Data de lançamento: 01/11/2017
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Outlive
- A arte e a ciência de viver mais e melhor
- De: Peter Attia, Bill Gifford
- Narrado por: Leonardo Senna
- Duração: 18 horas e 15 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 37
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História5 out of 5 stars 31
Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados.
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Recomendadíssimo
- Por Leonardo Rodrigues Do Nascimento em 29/05/2024
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18. Outlive
- A arte e a ciência de viver mais e melhor
- Narrado por: Leonardo Senna
- Duração: 18 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 21/03/2024
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Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- De: Dr. Suhas Kshirsagar
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 2
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História4 out of 5 stars 2
Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde....
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5 out of 5 stars
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muito bom !!
- Por Cliente Kindle em 23/01/2025
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19. Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
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Os cinco pilares do autocuidado
- Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias
- De: Gregory Scott Brown
- Narrado por: Diego Muras
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Nossa saúde mental é importante demais para ficar apenas nas mãos dos médicos e terapeutas. Neste audiolivro, o psiquiatra Gregory Brown demonstra que, no tratamento do estresse, da ansiedade e da depressão, é na rotina do autocuidado que o trabalho mais importante acontece.
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20. Os cinco pilares do autocuidado
- Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias
- Narrado por: Diego Muras
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 10/12/2024
- Idioma: Português
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