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Construindo relacionamentos saudáveis
- Como encontrar o equilíbrio entre entrega, liberdade e segurança
- De: Stefanie Stahl, Thelma Lersch - tradutor
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 9 horas e 12 minutos
- Íntegra
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Um guia valioso para desenvolver a capacidade de amar e ser amado de forma saudável e significativa ao longo da vida.
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61. Construindo relacionamentos saudáveis
- Como encontrar o equilíbrio entre entrega, liberdade e segurança
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 9 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 02/07/2025
- Idioma: Português
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Por que ninguém me disse isso antes?
- Ferramentas para enfrentar os altos e baixos da vida
- De: Dra. Julie Smith
- Narrado por: Frini Georgakopoulos
- Duração: 8 horas e 25 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 4
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Desempenho4.5 out of 5 stars 3
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História4.5 out of 5 stars 3
Por que ninguém me disse isso antes? Depois de ouvir essa frase repetidas vezes em seu consultório, a psicóloga Julie Smith decidiu que precisava fazer alguma coisa a respeito....
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5 out of 5 stars
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Livro útil e narração excelente
- Por Vanusa Maria Félix em 11/09/2025
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62. Por que ninguém me disse isso antes?
- Ferramentas para enfrentar os altos e baixos da vida
- Narrado por: Frini Georgakopoulos
- Duração: 8 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 07/02/2023
- Idioma: Português
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Curando suas feridas de origem
- Como quebrar padrões familiares destrutivos e mudar sua maneira de viver e amar
- De: Vienna Pharaon, Michela Korytowski
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 12 horas e 24 minutos
- Íntegra
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Um guia para entender e superar suas feridas de origem—a base de seus relacionamentos com os outros, com você mesmo e com o mundo ao seu redor....
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63. Curando suas feridas de origem
- Como quebrar padrões familiares destrutivos e mudar sua maneira de viver e amar
- Narrado por: Zeza Mota
- Duração: 12 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 14/07/2023
- Idioma: Português
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Emocional
- A nova neurociência dos afetos
- De: Leonard Mlodinow, Claudio Carina - traductor
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 10 horas e 7 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História5 out of 5 stars 3
Do aclamado autor de O andar do bêbado e Subliminar, uma jornada pela nova ciência das emoções....
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5 out of 5 stars
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O autor é muito bem humorado, ouvir é cativante.
- Por Mari fernandez em 12/07/2024
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64. Emocional
- A nova neurociência dos afetos
- Narrado por: Flávio Kranic
- Duração: 10 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 14/12/2023
- Idioma: Português
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O problema não é você
- Como identificar narcisistas e se proteger deles
- De: Ramani Durvasula, Livia de Almeida - translator
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 10 horas e 24 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Escrito por uma das maiores especialistas no assunto, esta obra é um guia prático e sensível para curar as feridas causadas por relações narcisistas – seja com pais, filhos, amigos, chefes ou parceiros.
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65. O problema não é você
- Como identificar narcisistas e se proteger deles
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 10 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 02/06/2025
- Idioma: Português
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A liberdade é uma escolha
- Lições práticas e inspiradoras para ajudar você a se libertar de suas prisões mentais
- De: Edith Eva Eger, Débora Chaves
- Narrado por: Monica Magnani
- Duração: 6 horas e 46 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Em A liberdade é uma escolha, Edith Eva Eger apresenta ensinamentos práticos que vão nos ajudar a identificar nossas próprias prisões mentais e a desenvolver as estratégias necessárias para nos libertarmos delas....
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66. A liberdade é uma escolha
- Lições práticas e inspiradoras para ajudar você a se libertar de suas prisões mentais
- Narrado por: Monica Magnani
- Duração: 6 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 18/03/2022
- Idioma: Português
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10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- De: Dan Harris
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 51
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Desempenho4.5 out of 5 stars 41
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História4.5 out of 5 stars 42
Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta....
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5 out of 5 stars
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Sorte de quem ler
- Por em 07/04/2024
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67. 10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- Narrado por: Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 03/03/2022
- Idioma: Português
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Bons hábitos, maus hábitos
- Um método científico para promover mudanças positivas e duradouras
- De: Wendy Wood
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 9 horas e 48 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Wendy Wood apresenta a fascinante ciência de como formamos hábitos e mostra como desbloquear a mente para realizar as mudanças que buscamos. Ela explica que 43% das nossas ações não são escolhas conscientes. Fazemos automaticamente, por hábito....
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68. Bons hábitos, maus hábitos
- Um método científico para promover mudanças positivas e duradouras
- Narrado por: Patricia Ferrer
- Duração: 9 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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10% humano
- Como os micro-organismos são a chave para a saúde do corpo e da mente
- De: Alanna Collen
- Narrado por: Perola Paes
- Duração: 13 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Para cada célula humana em nosso organismo, há outras nove impostoras, pegando carona. Você não é formado apenas de carne e osso, sangue e músculo, mas também de bactérias e fungos. Não é um indivíduo, mas uma colônia–um ecossistema. Somos apenas 10% humanos....
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5 out of 5 stars
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Além do Visível: Explorando a Saúde Microbiana
- Por ADRIANA MORENO KLEFTAKIS em 16/12/2023
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69. 10% humano
- Como os micro-organismos são a chave para a saúde do corpo e da mente
- Narrado por: Perola Paes
- Duração: 13 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 21/07/2023
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A voz na sua cabeça
- Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado
- De: Ethan Kross, Claudio Carina
- Narrado por: Bruno Genuino
- Duração: 7 horas e 25 minutos
- Íntegra
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Geral3.5 out of 5 stars 3
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Desempenho3.5 out of 5 stars 3
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História3.5 out of 5 stars 3
O renomado neurocientista e psicólogo Ethan Kross explora a natureza das conversas que temos com nós mesmos e explica por que essa fonte de sabedoria muitas vezes sabota nosso bem-estar físico e mental....
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4 out of 5 stars
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Talvez, o mais útil da minha vida!
- Por Miguel em 16/03/2025
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70. A voz na sua cabeça
- Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado
- Narrado por: Bruno Genuino
- Duração: 7 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Você foi feito para se mover
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor
- De: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 11 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida....
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71. Você foi feito para se mover
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 11 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 11/01/2024
- Idioma: Português
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Mindset de crescimento
- Como superar o paradoxo da performance e fazer da experimentação e do erro seus maiores aliados
- De: Eduardo Briceño
- Narrado por: Luciano Gatti
- Duração: 10 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Especialista em mindset de crescimento, conceito desenvolvido pela psicóloga Carol Dweck, Eduardo Briceño alerta que estamos nos tornando prisioneiros do desempenho crônico: emendamos uma tarefa na outra, sempre buscando a máxima qualidade.
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72. Mindset de crescimento
- Como superar o paradoxo da performance e fazer da experimentação e do erro seus maiores aliados
- Narrado por: Luciano Gatti
- Duração: 10 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 10/06/2024
- Idioma: Português
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Terapia comportamental dialética: Livro de atividades
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- De: Matthew McKay, Jeffrey Brantley, Jeffrey C. Wood
- Narrado por: Daniel Costa
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Íntegra
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História5 out of 5 stars 1
Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento.
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73. Terapia comportamental dialética: Livro de atividades
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- Narrado por: Daniel Costa
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 05/03/2024
- Idioma: Português
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Dar e receber
- Uma abordagem revolucionária sobre sucesso, generosidade e influência
- De: Adam Grant
- Narrado por: Bruno Genuíno
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Em Dar e receber, Adam Grant, pesquisador e professor da Wharton School, reúne suas conclusões sobre os motivos pelos quais algumas pessoas chegam ao topo da escala de sucesso, enquanto outras permanecem na mediocridade....
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74. Dar e receber
- Uma abordagem revolucionária sobre sucesso, generosidade e influência
- Narrado por: Bruno Genuíno
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 06/05/2022
- Idioma: Português
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Motivação 3.0: Drive
- A surpreendente verdade sobre o que realmente nos motiva
- De: Daniel H. Pink, Ivo Korytowski - tradutor
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 7 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Esta visão está errada, diz Daniel Pink. Segundo ele, o segredo da alta performance e da satisfação está ligado à necessidade essencialmente humana de aprender e criar coisas novas, ter autonomia e melhorar o mundo para nós e para os outros....
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75. Motivação 3.0: Drive
- A surpreendente verdade sobre o que realmente nos motiva
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 7 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Longevidade
- Uma breve história de como e por que vivemos mais
- De: Steven Johnson, Claudio Carina - translator
- Narrado por: Rodrigo Chueri
- Duração: 9 horas e 51 minutos
- Íntegra
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História0 out of 5 stars 0
Do autor de Como chegamos até aqui e De onde vêm as boas ideias, a surpreendente história de como nós humanos ganhamos 20 mil dias a mais em nossas vidas. Buscando respostas para os desafios atuais e do futuro, Longevidade é uma ode ao poder duradouro dos objetivos comuns.
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76. Longevidade
- Uma breve história de como e por que vivemos mais
- Narrado por: Rodrigo Chueri
- Duração: 9 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 14/11/2024
- Idioma: Português
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Ansiedade 2 : Autocontrole
- Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Zeca Lima
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 7
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Desempenho5 out of 5 stars 5
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História5 out of 5 stars 5
Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole....
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5 out of 5 stars
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Mais uma bela obra.
- Por Fábio Meireles em 12/12/2023
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77. Ansiedade 2 : Autocontrole
- Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio
- Narrado por: Zeca Lima
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 20/03/2018
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O ponto da virada
- Como pequenas coisas podem fazer uma grande diferença
- De: Malcolm Gladwell
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 10 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Nesse audiolivro, Malcolm Gladwell apresenta uma maneira instigante e original de entender fenômenos sociais desse tipo: vê-los como epidemias. "Idéias, produtos, mensagens e comportamentos se espalham como vírus", diz o autor....
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78. O ponto da virada
- Como pequenas coisas podem fazer uma grande diferença
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 10 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 20/04/2022
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Aonde quer que você vá, é você que está lá
- Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Contando envolventes histórias sobre os benefícios da meditação e as descobertas e os desafios no caminho do autoconhecimento, este livro é perfeito para quem deseja uma vida com mais calma, significado e propósito....
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79. Aonde quer que você vá, é você que está lá
- Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 02/05/2022
- Idioma: Português
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Trauma: a epidemia invisível
- Como lidar com as suas feridas emocionais e avançar em direção à cura
- De: Paul Conti MD
- Narrado por: Matias Correa, Alice Passos
- Duração: 7 horas e 15 minutos
- Íntegra
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De acordo com o psiquiatra Paul Conti, precisamos encarar o trauma como uma epidemia e entender que esta doença que pensávamos ser invencível pode ser tratada, curada e prevenida....
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80. Trauma: a epidemia invisível
- Como lidar com as suas feridas emocionais e avançar em direção à cura
- Narrado por: Matias Correa, Alice Passos
- Duração: 7 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 22/09/2022
- Idioma: Português
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