Os principais Saúde e Bem-Estar audiolivros

Através de sua experiência como psicólogo clínico, Marshall Rosenberg nos ensina os quarto pilares da comunicação não-violenta: a observação, o sentimento, a necessidade e o pedido....

Podemos ler que o amor contém a solidão em seu interior, pois no coração do amor está sempre a solidão, e por isso quem não suporta a solidão também não suporta o amor"....

Hacks mentais não são nada mais, nada menos do que técnicas de psicologia cognitiva utilizadas a seu favor para inúmeras situações diferentes. Aprenda truques fantásticos....

Woo-kyoung Ahn, psicóloga e professora universitária, desvenda os mistérios por trás dos nossos pensamentos equivocados e oferece estratégias para enfrentarmos os desafios como indivíduos e sociedade.

Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver....

Estes hábitos e exercícios vão ajudar você a desenvolver determinação e autodisciplina de ferro....

Como desenvolver a autodisciplina, resistir a tentaçoes e alcançar suas metas de longo prazo....

Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle.

Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente....

Este produto é um resumo do livro original de mesmo título. O livro tenta desvendar a comunicação não-verbal do corpo humano, primeiramente analisando...

Para muita gente, ler um livro de psicanálise pode significar um processo árduo e penoso que exige bastante esforço, dedicação, tempo e investimento....

Ao longo dos últimos quinze anos, no dia a dia de seu consultório, a médica psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva assistiu ao significativo aumento do número de jovens adultos em busca de ajuda contra angústia, ansiedade, depressão.

Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente....

Se você está pensando em se suicidar, deve procurar saber o que acontece com um suicida logo após a morte, correto? Eu não tenho boas notícias para você. O suicida é, sem dúvida nenhuma, o ser que mais sofre após a morte.

Por trás de todos os tormentos humanos, existe uma relação conflituosa com o aspecto sexual. Esta é uma das crenças de Sigmund Freud, o pai da psicanálise e um dos teóricos mais influentes do século XX....

O sentido da vida é um livro para aqueles que se atentam, se arriscam e se aventuram verdadeiramente pela vida....

Em Autoestima como hábito, a psicóloga Gislene Isquierdo apresenta caminhos para uma vida emocional saudável, pautada na psicologia e na neurociência.

Depois de passar anos caindo na lábia de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing, o psicólogo Robert B. Cialdini resolveu se dedicar ao estudo da persuasão....

Abra o livro e leia a carta da saudade, da tristeza, do medo e da esperança, entre outras tantas que certamente encontrarão em você o melhor endereço de destino....

Se de médico e louco todo mundo tem um pouco, de psicanalista e palhaço todo mundo tem um pedaço....