Títulos em Relacionamentos, Criação de Filhos e Desenvolvimento Pessoal

Mais de 2 milhões de exemplares vendidos! Você se lembra de quando viu a pessoa amada pela primeira vez? Aquela taquicardia contente do reencontro? Talvez já tenham se passado alguns meses ou quem sabe anos desde esses primeiros dias inebriantes. Hoje, ambos se sentem confortáveis no relacionamento, mas falta alguma coisa... Reunimos neste livro dicas que trazem mensagens claras e bem consistentes para tornar sua vida mais quente do que você imagina! São 52 dicas, uma para cada semana do ano.

Need to get lots done? Struggling to fit it all in? We all do. Written by a mum with two tiny humans and the challenge to write and release twenty books in one year. While also podcasting weekly, running a writer’s group and a host of other things. This book is jam packed with techniques, tips and suggestions on ways to work out what you want to do most, work out how to do it, and then get it done. For those times when there doesn’t seem to be enough time. For those moments when everything seems to matter, but none of it fits.

In his twenties, Dave Asprey battled debilitating brain fog and chronic fatigue syndrome. Frustrated by his broken brain, he embarked on a lifelong quest to upgrade his “MeatOS”—to fix his brain, biohack his biology to live past the age of 180, and push the boundaries of human potential. Asprey discovered that cultivating a mentally and physically healthy life depends on a solid grounding for our inner life. Now, in this, his sixth book, he shares the mind-blowing discoveries he has found.

It has been passed down through the ages, highly coveted, hidden, lost, stolen, and bought for vast sums of money. Fragments of this Great Secret have been found in the oral traditions, in literature, in religions and philosophies throughout the centuries. In this audiobook you will discover the Secret, and you will learn how to have, do, or be anything you want.

Why does it feel so natural to be compassionate and kind to those we care about - yet so hard to treat ourselves the same way? "Our culture teaches us to use self-criticism for motivation and to build self-esteem by constantly measuring ourselves against everyone else," says Dr. Kristin Neff. "We need to re-learn the essential skill of being genuinely nurturing and supportive toward ourselves."

New hope for those suffering from conditions like depression, anxiety, bipolar disorder, addictions, PTSD, ADHD, and more. Though incidence of these conditions is skyrocketing, for the past four decades standard treatment hasn’t much changed, and success rates in treating them have barely improved, either. Meanwhile, the stigma of the “mental illness” label - damaging and devastating on its own - can often prevent sufferers from getting the help they need. Brain specialist and best-selling author Dr. Daniel Amen aims to change all that.

No one embodies winning more than Bill Belichick, the greatest football coach of all time. Over the past fifty years, Belichick has been a man of notoriously few words, believing that a coach should keep a low profile. After he left the Patriots in 2024, he briefly became a coach without a team. He spent that year writing down the principles he learned from his father, Navy football, and from his forty-nine-year coaching career. Belichick’s philosophy goes far beyond football.

Algumas pessoas ficam nervosas em situações que envolvem alguém que elas não conhecem muito bem; outras se sentem confiantes ao encarar um ou dois rostos novos, mas podem desmoronar quando estao diante de uma sala cheia de estranhos.

A Aceitação Radical é um caminho poderoso para nos libertarmos da crença de que tem algo errado conosco. Sentir-se insuficiente e não merecedor é um sofrimento profundo, que se expressa em autojulgamentos e relacionamentos conturbados, em vícios e perfeccionismo, em solidão e excesso de atividades – forças que nos mantêm em uma vida frustrante e restrita. Psicóloga e professora de meditação mundialmente reconhecida, Tara Brach nos ajuda a enxergar com clareza o que está acontecendo dentro de nós e a acolher o que vemos com um coração generoso.

Escrito por Wallace D. Wattles em 1910 e a inspiração por trás do best-seller O Segredo, de Rhonda Byrne, este é o guia original para criar riqueza e a vida que você merece. A Ciência de Ficar Rico mostrará como superar a bagagem emocional ou circunstâncias negativas para atrair riqueza e sucesso—em todas as suas formas—para sua vida. Nas páginas deste livro poderoso, Wattles vai diretamente à fonte da Lei da Atração e, em uma linguagem simples e fácil de entender, ensina como usá-la para obter o máximo de vantagem.

O escritor Marcel Proust (1871-1922), autor do monumental Em busca do tempo perdido, não parece o melhor conselheiro sobre a arte do bem viver. Asmático, dominado pela mãe, incapaz de manter um emprego, com frequência preso à cama graças às mais variadas moléstias, rejeitado pelos editores, Marcel precisou custear a publicação de seu primeiro livro e só teve seus méritos literários plenamente reconhecidos após sua morte.

Qual é a verdadeira natureza da felicidade e como podemos alcançá-la na vida profissional? Antigamente, acreditava-se que os sentimentos não tinham importância no trabalho. Hoje sabemos, com base em pesquisas, como as emoções influenciam a criatividade e a tomada de decisões. Pessoas felizes tendem a trabalhar melhor e a desenvolver relacionamentos mais saudáveis com os colegas. Este livro apresenta princípios de gestão que constroem a felicidade no ambiente profissional e mostra como derrubar os mitos que impedem você de ser feliz em sua carreira.

Uma das únicas certezas que temos sobre a vida, além do nascimento e da morte, é que, uma hora ou outra, todos sofreremos por amor. Ninguém está imune. Podemos até não ter muita escolha sobre como vamos nos sentir quando esse momento chegar, no entanto, podemos escolher como vamos reagir. Em Manual do coração partido, a autora Mari Ramos nos mostra que é possível dar a volta por cima, baseada em situações vividas por ela e por amigas, e compartilha conosco, de forma bem-humorada e descontraída, dicas de como encarar a fase do luto pós-desilusão amorosa.

Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health.

In Impact Players, New York Times best-selling author and researcher Liz Wiseman reveals the secrets of these stellar professionals who play the game at a higher level. Drawing on insights from leaders at top companies, Wiseman explains what the most influential players are doing differently, how small and seemingly insignificant differences in how we think and act can make an enormous impact, and why - with a little coaching - this mindset is available to everyone who wants to contribute at their highest level.

Every day, we make decisions on topics ranging from personal investments to schools for our children to the meals we eat to the causes we champion. Unfortunately, we often choose poorly. The reason, the authors explain, is that, being human, we are all susceptible to various biases that can lead us to blunder. Our mistakes make us poorer and less healthy; we often make bad decisions involving education, personal finance, health care, mortgages and credit cards, the family, and even the planet itself.

Com este audiobook, você irá conhecer técnicas que multiplicam o potencial de armazenagem de informações, ampliam a velocidade de aprendizado e aumentam as habilidades que transformam mentes comuns em mentes incríveis.

Melissa Urban ensina que limites são a chave para se tornar uma pessoa mais livre, ter boa saúde mental, aumentar sua energia, melhorar a produtividade e conquistar relações mais plenas e felizes em todas as áreas da vida.

What's holding you back? Marshall Goldsmith is an expert at helping global leaders overcome their (sometimes unconscious) annoying habits and attaining a higher level of success. His one-on-one coaching comes with a six-figure price tag. But with this audiobook, you'll get Marshall's great advice without the hefty fee!

Libere todo o seu potencial e alcance o sucesso com insights práticos para o crescimento pessoal e profissional, mesmo que você tenha se sentido incompreendido por anos. Este guia empoderador, criado especificamente para adultos autistas, abraça a neurodiversidade e celebra o rico mosaico de perspectivas e experiências que ela traz.