Títulos em Relacionamentos, Criação de Filhos e Desenvolvimento Pessoal

O maior obstáculo para ter uma vida mais feliz não é saber o que fazer, e sim como transformar essas boas intenções em ação. Este é um audiolivro para quem está cansado das próprias desculpas. O psicólogo Tim Sharp, mais conhecido como Dr. Happy, apresenta 15 desculpas comuns para não agir a favor da própria felicidade. Com a ajuda dele, você assumirá o controle da sua vida e deixará de atrapalhar o seu próprio caminho.

NEW YORK TIMES BESTSELLER • “Coach Belichick brought out the best in me. His book will do the same for you.” —Tom Brady • “This book shares the valuable lessons about excellence and leadership that Coach Belichick has learned.” —Michael Jordan • “Powerful, insightful, and...

New York Times and International Bestseller! Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. Now in a beautiful, expanded edition with even more personalized guidance. “An essential first step to letting go of that suffering.”...

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Descubra os segredos para remover bloqueios mentais e reprogramar seu cérebro para o sucesso. Em "66 Dias Para Mudar Sua Vida", o autor Dan Desmarques revela sua percepção pessoal de como as crenças dos outros estavam sabotando seu crescimento financeiro e impedindo seu progresso

Março de 2020 apresentou um cenário completamente inédito a todos nós. Em meio a uma pandemia que parou nossas vidas de repente, tivemos de nos refazer e nos reinventar em todos os sentidos. Entre perdas e conquistas, inseguranças e oportunidades, ficou no ar a dúvida: quem seremos nós depois de amanhã? Neste audiolivro, Luísa Peleja compartilha crônicas escritas durante esse período de contrastes tão intensos, e convida você a se distrair, se atrair para dentro de si e descobrir o seu Eu depois desta escuta.

Há um momento no fim do dia em que você fica sozinho com seus pensamentos. Nessa hora, tudo pode parecer impossível de atravessar, mas isso não é verdade. Você pode ser sua própria luz. Escrito com honestidade, bom humor e a perspectiva de quem passou a vida lutando contra a depressão e a ansiedade, este audiolivro oferece ferramentas para ajudar você a retomar o controle de suas emoções nas horas mais difíceis. Daniel Howell explica o mecanismo por trás dos sentimentos paralisantes, mostrando como lidar com eles e trabalhar ativamente para mudar a maneira como se sente.

Em O poder do foco inabalável, Dandapani compartilha sua experiência e usa de sua compreensão da mente e da consciência—junto com o foco e a força de vontade—para descrever de forma simples e fácil o caminho para superar os obstáculos mentais do nosso cotidiano. Ele também trata da relação entre tecnologia e distração e dissipa mitos e definições inúteis sobre meditação, mindfulness e outras abordagens atuais, investigando suas aplicações práticas.

Descubre cómo iniciar conversaciones fácilmente y hablar con confianza. Dile adiós a los silencios incómodos y a las oportunidades perdidas. Descubre el secreto para dominar la comunicación con quien sea y cuando sea.

Margarita Nazarenko tells it like it is when it comes to women and relationships - and women's relationships with themselves. A qualified life coach, YouTuber and TikTok sensation, Margarita advises women not only about how to navigate relationships with men, but how to create wonderful lives with or without a relationship. Her message is straightforward: don't expect to have a great life if you're not creating it for yourself first.

Why is it so hard to live well amidst the chaos and noise? While you might think this is a problem of the modern world, it's a timeless issue.

Nesta obra, você pode aprender a economizar dinheiro em todos os setores da vida por meio do minimalismo. A autora, Ana Bochi, influenciadora digital, explica o que é esse estilo minimalista e revela como isso a ajudou a economizar metade do seu salário para que pudesse conquistar seus sonhos. O audiolivro mostra como melhorar o orçamento, fazer compras inteligentes, dicas de organização, como viajar com pouco dinheiro, maneiras de economizar ao máximo e muito mais.

Most men today are sent off into society with a broken belief system, which they use to make choices that get them terrible results with life and women. Men have been conditioned to be the quintessential “nice guy.” They’re trained to be overly humble, kind to a fault, and that just “being themselves” is enough to attract the women of their dreams. Men are told to believe that conventional masculinity is toxic, and to put women ahead of their own interests, passions, and purpose.

A groundbreaking book redefining success to show listeners how they can create truly abundant and fulfilling lives by following Sharma’s model of the eight forms of wealth—growth, wellness, family, craft, money, community, adventure, and service—from the #1 international bestselling author...

Neste audiolivro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda temas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.

O autor Baltasar Gracián, um erudito jesuíta espanhol, apresenta 300 ensinamentos para colocarmos em prática em nosso dia a dia. São estratégias de sobrevivência em um mundo orquestrado pela ambição e pela aparência. Desnudando as hipocrisias das relações humanas, os conselhos de Gracián envolvem temas como, amizade, trabalho, relacionamentos, sonhos e conquistas, além de evidenciar sua visão espiritual e religiosa sobre os fatos. Um guia prático para saber qual comportamento adotar em diversas situações da vida.

Neste audiolivro, vou entrar em áreas que abordam a última fronteira da ciência no mais complexo dos mundos—a mente humana.

Mel Robbins is back! The international best-selling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.

FOCO é uma habilidade que você pode treinar e deixar cada vez mais afiada. Quem desenvolve esse poder consegue definir com mais clareza aquilo que é realmente importante, porque está sem¬pre fazendo escolhas de acordo com as prioridades que levam aos objetivos já definidos. Dê o primeiro passo para o domínio do foco, estruturando a mente, tomando as rédeas da sua rotina e aprendendo a usar o tempo a seu favor, para obter resultados extraordinários em todas as áreas da sua vida.

Heal from trauma and PTSD with the martial art of jiu-jitsu--written for survivors, mental health therapists, and trauma-informed martial arts instructors. This groundbreaking book introduces jiu-jitsu as a powerful embodied modality for trauma survivors in recovery, and includes 10 grounding...