Títulos em Doença Física
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Mastering Chronic Pain
- How Peak Resilience Unlocks Your Potential
- De: Dr. Sahar Swidan, Dr. Matthew Bennett
- Narrado por: Dr. Matthew Bennett
- Duração: 8 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Living with chronic pain can feel endless and exhausting, especially when nothing seems to help. Mastering Chronic Pain offers hope and a new path forward. In this clear and compassionate guide, orthopedic spine surgeon Dr. Matthew Bennett, MD and pain specialist Dr. Sahar Swidan, PharmD introduce an approach grounded in neuroscience and functional medicine. Instead of masking pain, they show how to work with your body’s biological systems to promote real healing.
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Mastering Chronic Pain
- How Peak Resilience Unlocks Your Potential
- Narrado por: Dr. Matthew Bennett
- Duração: 8 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 17/09/2025
- Idioma: Inglês
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How to Make a Baby
- Everything LGBTQ+ Families Need to Know About IVF & Fertility Treatments
- De: Allie Conway, Sam Conway
- Narrado por: Carrie Coello, Krystal Hammond
- Duração: 4 horas e 46 minutos
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Allie and Sam, widely recognized as "Mommy and Other Mommy," share their emotional and transformative journey to parenthood in How to Make a Baby: Everything LGBTQ+ Families Need to Know About IVF. This inspiring guide is a must-hear for LGBTQ+ families navigating artificial insemination, IVF, and other fertility options.
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How to Make a Baby
- Everything LGBTQ+ Families Need to Know About IVF & Fertility Treatments
- Narrado por: Carrie Coello, Krystal Hammond
- Duração: 4 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 17/09/2025
- Idioma: Inglês
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The Sleep Solution
- 100 Facts Why Sleep Is Important
- De: Kamil Rak
- Narrado por: John Marino's voice replica
- Duração: 7 horas e 29 minutos
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In The Sleep Solution: 100 Facts Why Sleep Is Important, listeners are invited on an enlightening journey through the science and significance of sleep. Crafted by Kamil Rak, this comprehensive guide combines cutting-edge research with practical advice, unveiling the pivotal role sleep plays in our health, well-being, and daily performance.
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The Sleep Solution
- 100 Facts Why Sleep Is Important
- Narrado por: John Marino's voice replica
- Duração: 7 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2025
- Idioma: Inglês
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What’s on the End of Your Fork!
- A Better Understanding of Diabetes and How to Reduce or Eliminate It Altogether!
- De: Christopher Moss
- Narrado por: Susan Prater
- Duração: 1 hora e 5 minutos
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What’s on the end of your fork! … A better understanding of diabetes and how to reduce or eliminate it altogether!
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What’s on the End of Your Fork!
- A Better Understanding of Diabetes and How to Reduce or Eliminate It Altogether!
- Narrado por: Susan Prater
- Duração: 1 hora e 5 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2025
- Idioma: Inglês
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Bedtime Brain Training for Restless Adults
- Calm Your Mind, Fall Asleep Faster, and Wake Up Refreshed
- De: T. Nil
- Narrado por: Fifth Idea Productions
- Duração: 4 horas e 15 minutos
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Bedtime Brain Training for Restless Adults is a gentle, practical guide to help you unwind, release mental clutter, and fall asleep naturally. No sleep aids, no pressure, just simple tools that work with your brain instead of fighting against it. You may have tried sleep apps, white noise, melatonin, or podcasts that promise results. But most of those focus on the body. This audiobook is different. It helps you gently retrain your mind, right where the restlessness begins.
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Bedtime Brain Training for Restless Adults
- Calm Your Mind, Fall Asleep Faster, and Wake Up Refreshed
- Narrado por: Fifth Idea Productions
- Duração: 4 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2025
- Idioma: Inglês
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Dietary Guidelines for Cardiac Recovery and Long-Term Heart Health
- De: Christopher Moss
- Narrado por: Susan Prater
- Duração: 1 hora e 3 minutos
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Recovering from coronary artery bypass grafting (CABG) surgery is not just about healing from an operation—it’s about embracing a lifestyle that protects and strengthens your heart for years to come. This book was written to guide patients, families, and caregivers through that journey.
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Dietary Guidelines for Cardiac Recovery and Long-Term Heart Health
- Narrado por: Susan Prater
- Duração: 1 hora e 3 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2025
- Idioma: Inglês
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La Rosa de la Bestia
- Guía práctica para dormir mejor
- De: Gabriela Salinas
- Narrado por: Gabriela Salinas
- Duração: 1 hora e 47 minutos
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Cuando es hora de dormir, ¿alguna vez has tenido dificultades para lograrlo? ¿Te quedas despierto durante toda la noche? ¿Duermes bien cada noche? ¿A veces te despiertas sin razón aparente? Yo solía dormir perfectamente, hasta que un día eso cambió. En este libro, te cuento mi historia con el sueño y todo lo que hice para vencer el insomnio, recuperar mi descanso, mi ánimo y restablecer mi salud. Este problema afecta a muchas personas y, en ocasiones, se minimiza o se deja de lado sin darle la importancia que merece, ignorando el impacto que tiene en muchos aspectos de nuestra vida.
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La Rosa de la Bestia
- Guía práctica para dormir mejor
- Narrado por: Gabriela Salinas
- Duração: 1 hora e 47 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2025
- Idioma: Espanhol
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Take Control of Your Prediabetes and Type 2 Diabetes
- Prevent, manage and reverse your condition
- De: Dr Val Wilson
- Narrado por: Nathalie Buscombe
- Duração: 6 horas e 30 minutos
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Whether you already have one of these conditions or are at an increased risk of developing prediabetes or type 2 diabetes at a later date, you are not alone and you don't have to suffer in silence. Dr. Valerie Wilson draws on her 25 years of experience as a diabetes specialist and patient to filter through the latest evidence and present you with essential answers.
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Take Control of Your Prediabetes and Type 2 Diabetes
- Prevent, manage and reverse your condition
- Narrado por: Nathalie Buscombe
- Duração: 6 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 07/05/2026
- Idioma: Inglês
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The French Skincare Bible
- De: Dr Marine Vincent
- Narrado por: Amy Noble
- Duração: 6 horas e 38 minutos
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Let me tell you a secret: you don't need to spend a fortune to get that Parisian glow. Do you feel overwhelmed by multiple-step skincare routines, intimidated by long lists of ingredients or just exhausted by the sheer number of products available? Do you just want a simple routine that's going to lead to incredible skin? Well, look no further. Let Dr. Marine Vincent, French pharmacist and founder of The French Pharmacy, show you how to look after your skin in a simple, efficient and affordable way.
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The French Skincare Bible
- Narrado por: Amy Noble
- Duração: 6 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 23/04/2026
- Idioma: Inglês
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Unlock the Healing Power of the Vagus Nerve
- A Somatic Approach to Treating Trauma, Anxiety, and Depression
- De: Tatiana De Oliveira Pegado
- Narrado por: Elizabeth Castrogiovanni
- Duração: 4 horas e 14 minutos
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Millions seek a more profound understanding of alleviating stress and managing their mental health. The vagus nerve, often an overlooked powerhouse, is essential to nurturing resilience, embracing holistic healing, and reclaiming control of your life. Unlock the Healing Power of the Vagus Nerve offers a transformative pathway through scientifically backed insights and actionable techniques—ready to guide you toward lasting peace.
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Unlock the Healing Power of the Vagus Nerve
- A Somatic Approach to Treating Trauma, Anxiety, and Depression
- Narrado por: Elizabeth Castrogiovanni
- Duração: 4 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 15/09/2025
- Idioma: Inglês
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Nourish Your Thyroid
- 10 Healing Foods to Restore Balance and Vitality from Within
- De: Seren Elwoods
- Narrado por: Sylvia Rausch
- Duração: 2 horas e 41 minutos
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In Nourish Your Thyroid, wellness expert Seren Elwoods explores the critical relationship between diet and thyroid health. Drawing on both emerging science and nutritional wisdom, this practical, empowering guide spotlights 10 healing foods and food groups that provide the essential nutrients your thyroid needs to thrive—iodine, selenium, zinc, iron, vitamin D, and more.
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Nourish Your Thyroid
- 10 Healing Foods to Restore Balance and Vitality from Within
- Narrado por: Sylvia Rausch
- Duração: 2 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 15/09/2025
- Idioma: Inglês
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The Garden of Starlight
- Before Your Dream
- De: Fedor Alphenaar
- Narrado por: Peter McGiffen
- Duração: 49 minutos
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Step into a quiet world where tranquillity takes form and peace becomes presence. The Garden of Starlight is a gentle literary sleep story for adults—crafted to be savoured at night. Through poetic prose and dreamlike imagery, it invites you to wander a sanctuary suspended above the clouds, where light, fragrance and silence move in unhurried harmony.
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The Garden of Starlight
- Before Your Dream
- Narrado por: Peter McGiffen
- Duração: 49 minutos
- Data de lançamento: 15/09/2025
- Idioma: Inglês
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Vagus Nerve Reset for Tinnitus Relief
- Quiet the Ringing, Improve Sleep, and Restore Peace of Mind
- De: Jonathan Reed-Harrison, Emily Carter-Wells
- Narrado por: Michael Turner-Brooks, Sarah Collins-Rivers
- Duração: 2 horas e 40 minutos
- Íntegra
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That constant ringing in your ears does not have to control your days or rob you of your nights. Vagus Nerve Reset for Tinnitus Relief is more than an explanation of why tinnitus happens. It is a guide to reshaping the way your mind and body respond to it. Inside, you will discover how the vagus nerve — the body’s natural brake system — can be strengthened with simple breathing, gentle routines, and daily habits that calm your nervous system. As stress decreases, the sound begins to lose its grip.
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Vagus Nerve Reset for Tinnitus Relief
- Quiet the Ringing, Improve Sleep, and Restore Peace of Mind
- Narrado por: Michael Turner-Brooks, Sarah Collins-Rivers
- Duração: 2 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 15/09/2025
- Idioma: Inglês
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Weightless
- A Doctor’s Guide to Weight-Loss Medications, Sustainable Results and the Health You Deserve
- De: Rocio Salas-Whalen
- Narrado por: Rocio Salas-Whalen
- Duração: 7 horas e 17 minutos
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Brought to you by Penguin. Your playbook for optimising results on GLP-1s, to reverse obesity and take charge of your health – including guidance on how to sustain weight loss once you come off the medication. *With a foreword from New York Times bestselling author of THE NEW MENOPAUSE, Dr...
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Weightless
- A Doctor’s Guide to Weight-Loss Medications, Sustainable Results and the Health You Deserve
- Narrado por: Rocio Salas-Whalen
- Duração: 7 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 01/01/2026
- Idioma: Inglês
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Meditation for Sleep
- The 30-Day Guide to Overcoming Insomnia, Quieting a Racing Mind, and Unlocking Deep, Restorative Rest
- De: David Grayson
- Narrado por: The BlueLightVoice of Larry Buttel
- Duração: 2 horas e 33 minutos
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This book offers a different path. Over the next 30 days, this guide will not teach you how to force sleep. Instead, it will teach you how to create the conditions for sleep to arise naturally. Drawing from the core, evidence-based principles of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) and techniques found in Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I), you will learn a practical, nightly 5-minute training program for your nervous system.
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Meditation for Sleep
- The 30-Day Guide to Overcoming Insomnia, Quieting a Racing Mind, and Unlocking Deep, Restorative Rest
- Narrado por: The BlueLightVoice of Larry Buttel
- Duração: 2 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 15/09/2025
- Idioma: Inglês
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Doctor, Will You Pray for Me?
- Medicine, Chaplains, and Healing the Whole Person
- De: Robert L. Klitzman
- Narrado por: Paul Brion
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Íntegra
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The modern world faces religious, spiritual, and existential quandaries, as new technologies redefine the beginnings and ends of life. Excruciating choices arise about when to turn off the machines—whether and when we should "play God." The COVID-19 pandemic made these dilemmas ever more acute. Increasingly, however, public discourse on religion and spirituality is polarized, with evangelicals on one side and vehement atheists on the other.
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Doctor, Will You Pray for Me?
- Medicine, Chaplains, and Healing the Whole Person
- Narrado por: Paul Brion
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Inglês
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Incluído na assinatura Audible -
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Mente Saudável
- Dicas, exercícios e alimentos que melhoram a saúde do cérebro
- De: Edicase
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 15 minutos
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Descubra dicas práticas, exercícios eficazes e alimentos essenciais para melhorar a saúde do cérebro. Aprenda como manter a mente ativa e afiada, além de prevenir problemas cognitivos com hábitos simples no dia a dia. Segundo dados da Associação Americana de AVC, deixar o cigarro, ter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas melhoram a saúde do coração e do cérebro.
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Mente Saudável
- Dicas, exercícios e alimentos que melhoram a saúde do cérebro
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 15 minutos
- Data de lançamento: 11/09/2025
- Idioma: Português
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Câncer de Mama
- Autoexame, sintomas, tratamentos
- De: Edicase
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 12 minutos
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Entenda como ocorre o câncer de mama, aprenda a fazer o autoexame, conheça os grupos de riscos e as formas de tratamento. Embora o tratamento seja, na maioria dos casos, satisfatório, tendo uma média de 80% de sobrevida, no Brasil ainda existe uma alta taxa de mortalidade por conta da doença.
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Câncer de Mama
- Autoexame, sintomas, tratamentos
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 12 minutos
- Data de lançamento: 11/09/2025
- Idioma: Português
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Saúde da Mulher
- Endometriose, menopausa, saúde sexual, doenças que mais afetam, saúde mental
- De: Edicase
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 14 minutos
- Íntegra
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Confira os principais problemas que afetam a saúde feminina, como prevenir e tratar. Veja também como atividades físicas como yoga podem ser benéficas para a mente das mulheres. A endometriose é uma doença ginecológica inflamatória que afeta uma em cada 10 mulheres no Brasil, segundo a Associação Brasileira de Endometriose. Ela ocorre quando o endométrio está fora do espaço adequado do útero.
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Saúde da Mulher
- Endometriose, menopausa, saúde sexual, doenças que mais afetam, saúde mental
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 14 minutos
- Data de lançamento: 11/09/2025
- Idioma: Português
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Corrida
- Benefícios, cuidados. dicas
- De: Edicase
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 20 minutos
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Geral12
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História12
Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde.
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Decepcionado
- Por Cliente Kindle em 07/04/2026
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Corrida
- Benefícios, cuidados. dicas
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 20 minutos
- Data de lançamento: 11/09/2025
- Idioma: Português
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