Títulos em Medicina Alternativa e Complementar

"Ho'oponopono" é uma antiga palavra havaiana que pode ser traduzida como "colocar as coisas em ordem" ou "restabelecer o equilíbrio". Nesse livro, Maria-Elisa Hurtado-Graciet, uma reconhecida porta-voz do assunto na atualidade, apresenta os fundamentos essenciais do Ho'oponopono e nos oferece uma nova maneira de viver. Baseado no perdão, no amor e na gratidão, esse método ancestral de cura interior nos ajuda a aceitar as lembranças dolorosas e, a partir daí, deixar de ser guiados por elas, assumindo a responsabilidade por nossos pensamentos e nossas escolhas.

Como reduzir o estresse e encontrar um relaxamento profundo sem gastar uma fortuna em tratamentos caros, mesmo se você for totalmente iniciante. E muito mais! Não espere nem mais um dia para experimentar os profundos benefícios do Reiki. Adquira seu exemplar de Reiki para Iniciantes e comece sua jornada de cura hoje mesmo!

Esta é uma obra de referência para a criação de óleos essenciais para a cura, apoio emocional e cuidados pessoais. Reconhecidos ao longo da história por seus aromas agradáveis e poder de cura espiritual, os óleos essenciais são instrumentos indispensáveis para a saúde e o bem-estar do corpo, da mente e do espírito. Neste audiolivro, você vai encontrar diversas receitas, métodos de extração, dicas de misturas de perfumes, notas aromáticas, preparados medicinais, aromaterapia, uso na espiritualidade e na magia, formas para revitalizar os chakras, uso na prática do Feng Shui e muito mais.

This empowering book helps listeners discover the power of manifestation. Neurosurgeon, compassion expert and bestselling author Dr James Doty reframes manifesting not as a way of gaining great wealth and possessions, but as a daily practice. He teaches us how to direct our attention in the right way and gives listeners the tools and insights they need to manifest their own visions and improve their circumstances. With compassion, heart and captivating storytelling, we learn how to become captain of our own journey.

A intenção da autora é mostrar a parte prática, na vida real, porque meditação é, basicamente, colocar em ação: hoje, amanhã e depois! Nesta obra, você vai conhecer o método para acalmar a sua mente e controlar as suas emoções com apenas 8 minutos diários, de forma simples e prática.

A palavra "monge" vem do grego monos — único, um, completo e conectado. Hoje é necessário, mais do que nunca, ser monge: para entender que nada é separado, seja você, o outro, a natureza, o passado, o agora e o futuro; abandonar o múltiplo criado por tantos pontos de vista e, olhando para dentro, enxergar cada coisa com simplicidade, como ela é. Um dos caminhos para isso é a meditação, um método sagrado de controlar a mente e aprofundar-se na consciência.

Qual o segredo da felicidade? Será que ela é algo que está externo, ou precisamos procurá-la dentro de nós? Este livro, que entrou para a lista de mais vendidos do jornal britânico The Sunday Times, é uma leitura que vai revolucionar sua relação com seus pensamentos e emoções, para ajudar você a criar uma vida de contentamento real e possível.. Um guia de meditação para os tempos modernos, para ouvir repetidamente.

Este pequeno livro envolvente e acessível está repleto de humor e profundos ensinamentos. Ele apresenta 108 metáforas para a atenção plena, a prática de meditação, a natureza do eu, a mudança, a aceitação profunda e outros valores que o Dr. Kozak cultivou ao longo de 25 anos de meditação, prática de yoga e atuação como psicólogo clínico.

Buda numa mesa de bar não é o livro de budismo da sua avó, e sim um guia para a nova geração. Aqui, o professor Lodro Rinzler apresenta as principais ideias do budismo de maneira simples e cativante para quem não tem tempo de fazer um retiro espiritual no Tibet. Você aprenderá a usar técnicas de meditação em situações do cotidiano, a controlar a sua mente, a relaxar - mesmo vivendo sob tanta pressão - e, finalmente, a trilhar um caminho próprio para trazer luz a um mundo que, às vezes, parece estressante e opressor.

For the millions of Americans who want spirituality without religion, Sam Harris’s latest New York Times bestseller is a guide to meditation as a rational practice informed by neuroscience and psychology. From Sam Harris, neuroscientist and author of numerous New York Times bestselling books...

Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence. We try so hard to be happy that we often end up missing the most important parts of our lives. In Mindfulness, Oxford professor Mark Williams and award-winning journalist Danny Penman...

Un plan de 21 días para cambiar tu vidaTe propongo un plan de 21 días para que incorpores la meditación a tu vida. Un ciclo perfectamente conocido por los estudiosos de los diferentes biorritmos que te será especialmente útil para asentar cambios beneficiosos en tu existencia.. La primera parte es teórica y la segunda es práctica. Pero no te preocupes porque no me excederé en vaguedades, solo lo imprescindible, ya que el objetivo es claramente práctico: que aprendas a meditar. En la parte práctica es en donde explico los ejercicios que irás haciendo en el día a día.

Have you spent countless nights tossing and turning, your mind racing while your body begs for rest? Have you tried pills, gadgets, or bedtime rituals—only to wake up groggy, anxious, and just as tired as the night before? What if the answer was simpler than you ever imagined? In Breathing Techniques for Insomnia, you'll discover a revolutionary yet timeless approach to sleep—using your own breath as a natural, powerful tool to calm your nervous system, lower stress hormones, and guide your body into deep, uninterrupted rest.

Does your mind seem to wake up the moment your head touches the pillow? Thoughts racing. Worries replaying the day. A feeling of tension that makes rest feel just out of reach. If anxiety and overthinking tend to show up at night, you’re not alone. Many people struggle not because they don’t want to sleep—but because their mind never truly slows down. This program was created for those moments.

Find your words for calm, clarity, and connection. This collection of guided meditation scripts is designed for therapists, yoga teachers, mindfulness coaches, educators, and group leaders who need read-aloud meditations that truly work in real-world settings. Each script blends gentle pacing, sensory imagery, and emotional support to help listeners release stress, restore balance, and reconnect with presence.

Rosemary (Rosmarinus officinalis) is a fragrant herb long valued in both culinary and medicinal traditions. Historically, it has been employed to support digestive health, improve memory and cognition, and serve as a general tonic. Cultures around the world have relied on rosemary for centuries, using it in teas, infusions, and cooking to promote wellness. Its distinctive aroma and flavor have made it a staple in kitchens, while its therapeutic qualities secured it a place in traditional medicine practices.

A Doctor’s Journey Through the Amish Apothecary is your bridge between clinical expertise and the time-tested healing traditions of the Amish community. This book serves as your comprehensive guide to reclaiming your wellbeing, offering a path away from chemical dependency and toward the restorative power of nature’s own pharmacy.

Unlock the living pharmacy of the planet with The Herbal Remedies Encyclopedia—an expansive herbal medicinal guide that weaves together legendary wisdom and cutting-edge science. Inside this book you’ll discover natural healing herbs trusted by ancestral healers, proven by modern research, and ready for everyday use in your kitchen, garden, or wild foraging basket.

The Inner Silence Project offers a clear and practical path to restoring calm and focus through meditation. This beginner-friendly guide removes the mystery and complexity surrounding meditation and replaces it with simple techniques anyone can follow.

Der zweite Reiki-Grad markiert keinen höheren Schritt, sondern eine Vertiefung. Weg von reiner Technik, hin zu Bewusstsein, innerer Reife und verantwortungsvollem Umgang mit Energie. In diesem Hörbuch begleitet dich Melanie Wagner auf dem Weg des zweiten Reiki-Grades – ruhig, klar und ohne Überforderung. Es richtet sich an Menschen, die Reiki II bereits empfangen haben oder sich intensiv mit seiner Bedeutung und Integration beschäftigen möchten. Im Mittelpunkt stehen nicht starre Anleitungen, sondern Haltung, Wahrnehmung und bewusste Präsenz.