Títulos em Saúde e Bem-Estar

Há muito tempo que o intestino é o órgão mais ignorado e menos apreciado do corpo humano, mas hoje sabemos que ele não é responsável somente pelo trabalho sujo: nosso intestino está no âmago de quem nós somos. O discreto charme do intestino, um best-seller internacional, confere ao intestino os momentos de fama que ele sempre mereceu.

As pesquisas mais recentes revelam que a qualidade dos óvulos é vital para determinar quanto tempo uma mulher levará para engravidar e também para diminuir os riscos de interrupção da gravidez. A baixa qualidade dos óvulos é a causa isolada mais comum de infertilidade relacionada ao envelhecimento, de abortos espontâneos e de ciclos malsucedidos de fertilização in vitro.

The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us. Nobel laureate Daniel Kahneman's seminal studies in behavioral psychology, behavioral economics, and happiness studies have influenced numerous other authors, including Steven Pinker and Malcolm Gladwell. In Thinking, Fast...

Em 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender. Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos.

O especialista em linguagem corporal apresenta um olhar inovador sobre as características das pessoas excepcionais—aquelas capazes de exercer influência positiva, liderar com eficiência e inspirar os outros.

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert ...

Why is Miami…Miami? What does the heartbreaking fate of the cheetah tell us about the way we raise our children? Why do Ivy League schools care so much about sports? What is the Magic Third, and what does it mean for racial harmony? In this provocative new work, Malcolm Gladwell returns for the first time in twenty-five years to the subject of social epidemics and tipping points, this time with the aim of explaining the dark side of contagious phenomena.

Em Autoestima como hábito, a psicóloga Gislene Isquierdo apresenta caminhos para uma vida emocional saudável, pautada na psicologia e na neurociência. Como a autoestima é formada e porque é tão importante, o que está por trás dos comportamentos de uma pessoa, o que destrói e o que impulsiona a autoestima, como ela influencia tantos os relacionamentos e técnicas da psicologia para te ajudar a viver a sua melhor versão.

Até hoje alvo de diversas críticas e controvérsias, acusado de charlatanismo, ocultista e até antissemita, Carl Gustav Jung é um dos maiores contribuintes para a psicologia como a conhecemos atualmente. O suíço, que chegou a nutrir uma íntima amizade com Freud, formulou conceitos amplamente utilizados até hoje, como os arquétipos e o processo de individuação. Além disso, contribuiu para o entendimento dos tipos de personalidades e métodos de interpretação de sonhos como um caminho para entender os níveis mais profundos da psique.

O estudo e a compreensão do comportamento humano são aspectos fundamentais para entendermos o mundo em que vivemos e como nossas ações impactam o outro e a sociedade. Justamente por isso, pela fundamental importância em obter os conhecimentos específicos para compreender comportamentos, que a Análise Comportamental é uma ferramenta valiosa.

A New York Times bestseller and enduring classic, All About Love is the acclaimed first volume in feminist icon bell hooks' ""Love Song to the Nation"" trilogy. All About Love reveals what causes a polarized society, and how to heal the divisions that cause suffering. Here is the truth about...

Longe das justificativas habituais, como estresse e problemas de comunicação, a terapeuta aponta para a necessidade de fusão e estabilidade dos casais modernos, uma necessidade, segundo ela, que se opõe profundamente ao desejo erótico. Ignorando o politicamente correto, a autora propõe cultivar a distância entre o casal, mas também explorar uma sexualidade mais livre para (re)acender a centelha do desejo. E convoca o jogo e a imaginação para reintroduzir o risco na segurança, o mistério no familiar, e apimentar novamente a relação.

Um audiolivro prático sobre a terapia metacognitiva, uma abordagem inovadora que modifica os padrões de pensamento que causam depressão e ansiedade.

Updated for today’s readers, Dale Carnegie’s timeless bestseller How to Win Friends and Influence People is a classic that has improved and transformed the professional and personal and lives of millions. One of the best-known motivational guides in history, Dale Carnegie’s groundbreaking...

O mais forte, Pedro, era ansioso, descontrolado e intolerante. O mais amável, João, era emocionalmente bipolar e ambicioso. O mais pragmático,Tomé, era paranoico, desconfiava de tudo. O mais lógico, Mateus, tinha fama de corrupto. O mais culto e comedido, Judas, era dissimulado. Você chamaria um time desses para executar seu projeto vida? Seria um fracasso! Todavia, o maior líder da história, o Mestre dos mestres, não apenas os chamou, mas usou sofisticadas ferramentas socioemocionais para torná-los exemplos de mentes saudáveis e brilhantes.

Imagine como seria ter acesso às meditações mais poderosas de todos os tempos, que já foram testadas e aprovadas por milhares de pessoas? É exatamente isso que Amanda Dreher traz para você aqui! Este não é apenas um livro, mas um guia prático, um diário de acompanhamento das suas práticas meditativas. Depois do sucesso do seu best-seller "Meditar Transforma", a autora propõe esse formato totalmente inovador, para conversar com você a cada prática, quando acordar e antes de ir dormir.

Um dos mais respeitados psiquiatras brasileiros e autor de inúmeros best-sellers, Augusto Cury vem se dedicando ao estudo da educação há anos. Desta vez, nos apresenta um audiolivro que servirá de guia para pais e professores. Segundo suas próprias palavras: "Não mudamos ninguém, mas podemos usar ferramentas de ouro para que se reciclem, reescrevam sua história e dirijam seu próprio roteiro".

When high speed Internet became widely available a few years ago, growing numbers of people began to worry that their porn use was running out of control. Far from preparing them for fulfilling relationships, viewing an endless stream of porn videos led to unexpected symptoms.

What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths of ancient tradition with the stunning revelations of cutting-edge scientific research. Humorous, surprising, and informative, Dr. Peterson tells us why skateboarding boys and girls must be left alone, what terrible fate awaits those who criticize too easily, and why you should always pet a cat when you meet one on the street.

Se quiser descobrir uma maneira natural e holística de controlar a ansiedade, liberar traumas e melhorar seu sono, continue lendo... Aqui está apenas uma parte do que você descobrirá em Cura pelo som para iniciantes: O maior erro que as pessoas cometem ao tentar meditar com o som e que, na verdade, as impede de encontrar a paz interior.