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Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- De: David J.P. Phillips
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral1
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Desempenho1
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História1
Neste audiolivro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja. A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.
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papo de coach
- Por Eduardo Bessa em 02/01/2025
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81. Seis substâncias para viver bem
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança
- Narrado por: Rafael Maia
- Duração: 6 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 04/04/2024
- Idioma: Português
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Corrida
- Benefícios, cuidados. dicas
- De: Edicase
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 20 minutos
- Íntegra
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Geral6
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Desempenho6
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História6
Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade.
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Mts erros na narração
- Por Izabelly Angelo em 11/12/2025
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82. Corrida
- Benefícios, cuidados. dicas
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duração: 20 minutos
- Data de lançamento: 11/09/2025
- Idioma: Português
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A jornada da heroína
- A busca da mulher para se reconectar com o feminino
- De: Maureen Murdock
- Narrado por: Ruth Manus
- Duração: 7 horas e 46 minutos
- Íntegra
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Geral1
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Desempenho1
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História1
Maureen Murdock descreve neste audiolivro a busca mítica da mulher contemporânea por preservar os valores femininos e se realizar pessoal e profissionalmente numa sociedade construída por e para os homens....
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83. A jornada da heroína
- A busca da mulher para se reconectar com o feminino
- Narrado por: Ruth Manus
- Duração: 7 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 23/08/2022
- Idioma: Português
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A liberdade é uma escolha
- Lições práticas e inspiradoras para ajudar você a se libertar de suas prisões mentais
- De: Edith Eva Eger, Débora Chaves
- Narrado por: Monica Magnani
- Duração: 6 horas e 46 minutos
- Íntegra
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Geral2
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Desempenho2
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História2
Em A liberdade é uma escolha, Edith Eva Eger apresenta ensinamentos práticos que vão nos ajudar a identificar nossas próprias prisões mentais e a desenvolver as estratégias necessárias para nos libertarmos delas....
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84. A liberdade é uma escolha
- Lições práticas e inspiradoras para ajudar você a se libertar de suas prisões mentais
- Narrado por: Monica Magnani
- Duração: 6 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 18/03/2022
- Idioma: Português
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Paixão da Ignorância
- A Escuta Entre a Psicanálise e Educação
- De: Christian Dunker
- Narrado por: Paulo Carvalho
- Duração: 11 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Geral1
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Desempenho1
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História1
“Paixão da ignorância: a escuta entre a psicanálise e educação”, do Professor Christian Dunker, inaugura a coleção “Educação e Psicanálise”, da Editora Contracorrente, que tem como....
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85. Paixão da Ignorância
- A Escuta Entre a Psicanálise e Educação
- Narrado por: Paulo Carvalho
- Duração: 11 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 23/09/2021
- Idioma: Português
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Stop Ansiedade
- O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Bruna Miglioranza
- Duração: 3 horas e 38 minutos
- Íntegra
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Geral14
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Desempenho14
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História14
Pois saiba que este audiolivro será o seu verdadeiro MAPA na jornada em busca da serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: Conhecer, Limpar, Acreditar, Realizar e Agradecer....
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Amei
- Por em 04/09/2025
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86. Stop Ansiedade
- O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional
- Narrado por: Bruna Miglioranza
- Duração: 3 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 07/11/2023
- Idioma: Português
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Dar e receber
- Uma abordagem revolucionária sobre sucesso, generosidade e influência
- De: Adam Grant
- Narrado por: Bruno Genuíno
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral1
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Desempenho0
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História0
Em Dar e receber, Adam Grant, pesquisador e professor da Wharton School, reúne suas conclusões sobre os motivos pelos quais algumas pessoas chegam ao topo da escala de sucesso, enquanto outras permanecem na mediocridade....
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87. Dar e receber
- Uma abordagem revolucionária sobre sucesso, generosidade e influência
- Narrado por: Bruno Genuíno
- Duração: 13 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 06/05/2022
- Idioma: Português
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Reverta!
- Como simples mudanças no estilo de vida podem reverter a maioria das doenças crônicas
- De: Dean Ornish, Anne Ornish
- Narrado por: Everton Ferreira
- Duração: 13 horas e 58 minutos
- Íntegra
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Geral4
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Desempenho2
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História2
Reverta! é o primeiro programa cientificamente comprovado que ajuda a reverter doenças crônicas, assim como prevenir, tratar e reduzir os sintomas de doenças como: câncer, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, depressão, ansiedade....
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PÉSSIMO LIVRO
- Por em 14/01/2025
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88. Reverta!
- Como simples mudanças no estilo de vida podem reverter a maioria das doenças crônicas
- Narrado por: Everton Ferreira
- Duração: 13 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 31/10/2023
- Idioma: Português
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7 passos para se tornar líder de si mesmo
- Gerencie seus pensamentos e emoções
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Ronnie de Melo
- Duração: 2 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral2
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Desempenho2
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História2
Para escrever nossa história, precisamos conhecer nosso ser. Podemos fugir do mundo, mas não de nós mesmos. Gerenciar o universo psíquico é mais complexo do que podemos imaginar....
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89. 7 passos para se tornar líder de si mesmo
- Gerencie seus pensamentos e emoções
- Narrado por: Ronnie de Melo
- Série: Gerencie seus pensamentos e emoções
- Duração: 2 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 02/10/2023
- Idioma: Português
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A arte da meditação
- De: Daniel Goleman
- Narrado por: Marcio Seixas
- Duração: 1 hora e 6 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
A arte da meditação, de Daniel Goleman, o consagrado autor de Foco e Inteligência emocional, nos ensina a tranquilizar a mente, relaxar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e aumentar nosso poder de concentração através de quatro tradicionais técnicas de meditação....
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90. A arte da meditação
- Narrado por: Marcio Seixas
- Duração: 1 hora e 6 minutos
- Data de lançamento: 23/03/2022
- Idioma: Português
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Agir e Pensar como um Gato
- De: Stéphane Garnier, Maria Alice Sampaio de Dória - tradutor
- Narrado por: Larissa De Lara
- Duração: 2 horas e 27 minutos
- Resumido
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Geral36
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Desempenho34
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História34
Agir e Pensar como um Gato é um verdadeiro fenômeno mundial! Com mais de 200 mil exemplares vendidos somente na França e traduzido para 28 línguas...
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Divertido, leve e inteligente.
- Por em 20/11/2025
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91. Agir e Pensar como um Gato
- Narrado por: Larissa De Lara
- Duração: 2 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 24/09/2024
- Idioma: Português
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Você é livre para ser feliz? Ideias para atualizar o pensamento
- Casa do Saber, Curso 19
- De: Casa do Saber
- Narrado por: Suze Piza
- Duração: 2 horas e 9 minutos
- Gravação original
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Geral6
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Desempenho6
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História6
É possível dizer que parte do que se entende por felicidade está também atrelada à ideia de liberdade. Ser feliz acaba, em certa medida, dizendo respeito à possibilidade de realizarmos nossos potenciais e desejos - ser e conquistar aquilo que se pretende.
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Superou minja expectativas
- Por John Erick em 17/10/2025
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92. Você é livre para ser feliz? Ideias para atualizar o pensamento
- Casa do Saber, Curso 19
- Narrado por: Suze Piza
- Duração: 2 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 13/05/2025
- Idioma: Português
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Meditar Transforma
- Um guia definitivo para acalmar a sua mente e equilibrar as suas emoções com 8 minutos diários
- De: Amanda Dreher
- Narrado por: Fernanda Moraes
- Duração: 4 horas e 45 minutos
- Íntegra
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Geral7
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Desempenho7
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História7
A intenção da autora é mostrar a parte prática, na vida real, porque meditação é, basicamente, colocar em ação: hoje, amanhã e depois! Nesta obra, você vai conhecer o método para acalmar a sua mente e controlar as suas emoções com apenas 8 minutos diários, de forma simples e prática.
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um lixo pseudocientifico
- Por Fernando Padilha Avena em 25/09/2025
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93. Meditar Transforma
- Um guia definitivo para acalmar a sua mente e equilibrar as suas emoções com 8 minutos diários
- Narrado por: Fernanda Moraes
- Duração: 4 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 12/12/2023
- Idioma: Português
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Reinvenção da intimidade
- Políticas do sofrimento cotidiano
- De: Christian Dunker
- Narrado por: Rogério Vieira
- Duração: 9 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Geral2
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Desempenho2
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História2
Segundo o autor, o audiolivro é "uma investigação sobre as formas de amor, sobre suas interveniências políticas, sobre a possibilidade de ficar junto e separado"....
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Reinvenção das complexidades humanas
- Por Wagner Leandro Mistro em 21/08/2025
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94. Reinvenção da intimidade
- Políticas do sofrimento cotidiano
- Narrado por: Rogério Vieira
- Série: Ubu Editora, Exit
- Duração: 9 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 11/10/2021
- Idioma: Português
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Como curar sua vida
- Abandone velhos hábitos, pare de se sabotar e cuide do corpo, da mente e da alma
- De: Nicole LePera, Paulo Afonso
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 10 horas e 55 minutos
- Íntegra
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Geral1
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Desempenho0
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História0
Como psicóloga clínica, Nicole LePera se sentia frustrada com as limitações da terapia tradicional. Querendo mais para seus pacientes, ela desenvolveu uma filosofia unificada de saúde que equipa as pessoas com ferramentas de várias disciplinas para curar a si mesmas....
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95. Como curar sua vida
- Abandone velhos hábitos, pare de se sabotar e cuide do corpo, da mente e da alma
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 10 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Intoxicação Digital
- Como enfrentar o mal do milênio
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Thiago Zambrano
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral10
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Desempenho9
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História9
Há alguns anos escrevi o livro Ansiedade: A síndrome do pensamento acelerado- Como enfrentar o mal do século. Ele se tornou o livro mais lido na década passada. Pensar exces….
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Leitura obrigatória
- Por ozéas de souza ramos em 05/01/2025
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96. Intoxicação Digital
- Como enfrentar o mal do milênio
- Narrado por: Thiago Zambrano
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 19/11/2024
- Idioma: Português
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Você aguenta ser feliz?
- Como cuidar da saúde mental e física para ter qualidade de vida
- De: Arthur Guerra, Nizan Guanaes
- Narrado por: Luiz Nicolau, Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas
- Íntegra
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Geral5
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Desempenho5
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História5
Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este audiolivro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas....
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O esporte é o melhor remédio!
- Por em 11/12/2024
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97. Você aguenta ser feliz?
- Como cuidar da saúde mental e física para ter qualidade de vida
- Narrado por: Luiz Nicolau, Geraldo Cortes
- Duração: 6 horas
- Data de lançamento: 05/12/2022
- Idioma: Português
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Mudar - Caminhos para a transformação verdadeira
- De: Flávio Gikovate
- Narrado por: Lino Reis
- Duração: 3 horas e 56 minutos
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Geral12
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Desempenho12
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História12
Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos prejudicam? Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança....
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Excelente leitura!
- Por Suzane em 10/10/2023
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98. Mudar - Caminhos para a transformação verdadeira
- Narrado por: Lino Reis
- Duração: 3 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 23/01/2018
- Idioma: Português
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108 histórias para entender a atenção plena
- De: Arnie Kozak, Ana Beatriz Rodrigues
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 5 horas e 26 minutos
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Geral1
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História1
Este pequeno livro envolvente e acessível está repleto de humor e profundos ensinamentos....
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99. 108 histórias para entender a atenção plena
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 5 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 20/03/2022
- Idioma: Português
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The Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- De: Robert Greene
- Narrado por: Jeff David
- Duração: 5 horas e 9 minutos
- Resumido
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Geral2
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Desempenho2
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História2
When raised to the level of art, seduction, an indirect and subtle form of power....
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100. The Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- Narrado por: Jeff David
- Duração: 5 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 19/07/2002
- Idioma: Inglês
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