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Viver com ousadia
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse
- De: Luana Marques
- Narrado por: Lella Ganimi
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Transforme seu medo em coragem e sua ansiedade em ação com o método inovador criado pela Dra. Luana Marques, que superou a infância pobre no Brasil e se tornou uma prestigiada psicóloga em Harvard.
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81. Viver com ousadia
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse
- Narrado por: Lella Ganimi
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 16/04/2024
- Idioma: Português
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Mentes ansiosas
- o medo e a ansiedade nossos de cada dia
- De: Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 7 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 4
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Desempenho4 out of 5 stars 4
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História4 out of 5 stars 4
Em Mentes ansiosas–o medo e a ansiedade nossos de cada dia, a psiquiatra e best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva aborda as diferentes manifestações da ansiedade....
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3 out of 5 stars
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Cheio de clichê
- Por Olympe de Gouges em 13/07/2025
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82. Mentes ansiosas
- o medo e a ansiedade nossos de cada dia
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 7 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 19/09/2023
- Idioma: Português
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A Sabedoria do Agora
- A Ciência e a prática da presença: um guia revolucionário de meditação
- De: Daniel J. Siegel
- Narrado por: Renato Peres
- Duração: 15 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral2 out of 5 stars 2
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Desempenho2 out of 5 stars 2
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História2 out of 5 stars 2
Em A sabedoria do agora, Daniel J. Siegel, médico e professor de psiquiatria, apresenta sua prática pioneira e inovadora de meditação baseada na ciência.
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3 out of 5 stars
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Muito complexo
- Por Amazon Customer em 16/05/2024
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83. A Sabedoria do Agora
- A Ciência e a prática da presença: um guia revolucionário de meditação
- Narrado por: Renato Peres
- Duração: 15 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 12/03/2024
- Idioma: Português
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Pais feridos, filhos sobreviventes
- E como quebrar este ciclo
- De: Maya Eigenmann
- Narrado por: Maya Eigenmann
- Duração: 2 horas e 28 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 31
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Desempenho5 out of 5 stars 29
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História4.5 out of 5 stars 29
Neste audiolivro, Maya destaca os benefícios físicos e emocionais que uma relação baseada no afeto, respeito e acolhimento pode trazer às nossas crianças, quebrando o ciclo de violência que temos perpetuado de geração em geração.
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5 out of 5 stars
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Todos deveriam ler!
- Por em 09/09/2024
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84. Pais feridos, filhos sobreviventes
- E como quebrar este ciclo
- Narrado por: Maya Eigenmann
- Duração: 2 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 07/05/2024
- Idioma: Português
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O lado bom do lado ruim
- Como a ciência ensina a usar a tristeza, o medo, a raiva e outras emoções negativas a seu favor
- De: Daniel Martins de Barros
- Narrado por: Daniel Martins de Barros
- Duração: 3 horas e 57 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 28
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Desempenho4.5 out of 5 stars 25
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História4.5 out of 5 stars 25
Aprendemos desde cedo que o correto é estar feliz o tempo todo, e com isso acabamos desvalorizando as emoções negativas. Neste livro, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros nos mostra que as emoções desagradáveis não são sons incômodos que devem ser silenciados....
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4 out of 5 stars
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Um curto relato dos benefícios das emoções negativas
- Por Hugo Deleon em 14/08/2025
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85. O lado bom do lado ruim
- Como a ciência ensina a usar a tristeza, o medo, a raiva e outras emoções negativas a seu favor
- Narrado por: Daniel Martins de Barros
- Duração: 3 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 03/03/2022
- Idioma: Português
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Você é livre para ser feliz? Ideias para atualizar o pensamento
- Casa do Saber, Curso 19
- De: Casa do Saber
- Narrado por: Suze Piza
- Duração: 2 horas e 9 minutos
- Gravação original
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Geral5 out of 5 stars 5
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Desempenho5 out of 5 stars 5
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História5 out of 5 stars 5
É possível dizer que parte do que se entende por felicidade está também atrelada à ideia de liberdade. Ser feliz acaba, em certa medida, dizendo respeito à possibilidade de realizarmos nossos potenciais e desejos - ser e conquistar aquilo que se pretende.
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86. Você é livre para ser feliz? Ideias para atualizar o pensamento
- Casa do Saber, Curso 19
- Narrado por: Suze Piza
- Duração: 2 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 13/05/2025
- Idioma: Português
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TDAH 2.0
- Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade
- De: Edward M. Hallowell, John Ratey, Beatriz Medina - translator
- Narrado por: Felipe de Barros
- Duração: 5 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 4
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História5 out of 5 stars 4
Inspirador e prático, este audiolivro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.
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87. TDAH 2.0
- Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade
- Narrado por: Felipe de Barros
- Duração: 5 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 07/08/2024
- Idioma: Português
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O poder dos quietos
- Como os tímidos e introvertidos podem mudar um mundo que não para de falar
- De: Susan Cain
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 13 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Pelo menos um terço das pessoas que conhecemos é de introvertidos. Eles preferem ouvir a falar. Trabalham melhor por conta própria do que em grupo, são inventivos e criativos, mas não gostam de se autopromover....
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88. O poder dos quietos
- Como os tímidos e introvertidos podem mudar um mundo que não para de falar
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 13 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Por que sonhamos
- O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
- De: Rahul Jandial, Fernanda Abreu - translator
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Por que sonhamos? O que os sonhos significam? O que os pesadelos querem nos dizer? Baseado nas recentes descobertas da neurociência, este audiolivro revela a lógica por trás dos sonhos e esclarece muitos dos seus mistérios.
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89. Por que sonhamos
- O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 18/11/2024
- Idioma: Português
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Atividade Física no Cotidiano
- Coleção Cotidiano
- De: Camila Hirsch, Renata Veneri
- Narrado por: Renata Veneri
- Duração: 3 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 3
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História4.5 out of 5 stars 3
“Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também.”
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5 out of 5 stars
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Motivacional
- Por Cliente Kindle em 04/09/2025
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90. Atividade Física no Cotidiano
- Coleção Cotidiano
- Narrado por: Renata Veneri
- Série: Coleção Cotidiano
- Duração: 3 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 25/06/2024
- Idioma: Português
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A dieta da mente (Edição revista e atualizada)
- Descubra os assassinos silenciosos do seu cérebro
- De: Dr. David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Sergio Mastropasqua
- Duração: 12 horas e 23 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas naquilo que você come....
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5 out of 5 stars
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Excelente livro sobre alimentação
- Por Edison Torres em 14/04/2025
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91. A dieta da mente (Edição revista e atualizada)
- Descubra os assassinos silenciosos do seu cérebro
- Narrado por: Sergio Mastropasqua
- Duração: 12 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 27/09/2023
- Idioma: Português
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Como conversar com qualquer pessoa
- 92 estratégias para melhorar sua comunicação e seus relacionamentos
- De: Leil Lowndes, Alves Calado - translator
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 5 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Este audiolivro traz dicas valiosas para ajudar você a iniciar e manter uma conversa e a criar relações genuínas com qualquer pessoa, em qualquer situação.
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92. Como conversar com qualquer pessoa
- 92 estratégias para melhorar sua comunicação e seus relacionamentos
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 5 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 07/03/2025
- Idioma: Português
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A sabedoria nossa de cada dia
- Aprendendo a superar os conflitos humanos (Os segredos do Pai-Nosso, Livro 2)
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Thiago Zambrano
- Duração: 5 horas e 24 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 2
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
O Pai-Nosso é uma das orações mais recitadas em todo o mundo, mas poucas pessoas compreendem a profundidade das mensagens que ela traz....
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93. A sabedoria nossa de cada dia
- Aprendendo a superar os conflitos humanos (Os segredos do Pai-Nosso, Livro 2)
- Narrado por: Thiago Zambrano
- Duração: 5 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 02/10/2023
- Idioma: Português
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Tdah (Resumo)
- De: Donatella Arcangeli
- Narrado por: Lu Affonso
- Duração: 17 minutos
- Resumido
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Geral3.5 out of 5 stars 7
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Desempenho3.5 out of 5 stars 7
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História3.5 out of 5 stars 7
Este livro é um resumo produzido a partir da obra original. Esta obra tem como objetivo trazer um panorama teórico para que os professores compreendam...
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3 out of 5 stars
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Mediano
- Por Jader Pinheiro de Carvalho em 11/08/2025
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94. Tdah (Resumo)
- Narrado por: Lu Affonso
- Duração: 17 minutos
- Data de lançamento: 11/12/2023
- Idioma: Português
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O que ninguém conta sobre a menopausa
- Um guia para entender e abraçar essa fase da vida
- De: Jancee Dunn, Lígia Azevedo - translator
- Narrado por: Vany Américo
- Duração: 7 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Com conselhos claros e fáceis de aplicar, O que ninguém conta sobre a menopausa é o apoio que faltava para você abraçar esse novo capítulo da sua vida. Neste livro, ela aborda o assunto com bom humor e leveza, apresentando maneiras de abraçar este momento e vivê-lo de forma saudável e realista.
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95. O que ninguém conta sobre a menopausa
- Um guia para entender e abraçar essa fase da vida
- Narrado por: Vany Américo
- Duração: 7 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 11/11/2024
- Idioma: Português
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Como desenvolver a autodisciplina para se exercitar
- Técnicas e estratégias práticas para desenvolver o hábito de praticar exercícios físicos pelo resto da vida
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 2 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 6
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Desempenho4.5 out of 5 stars 5
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História4.5 out of 5 stars 5
Para onde quer que vá, você vê academias, vídeos e livros sobre exercícios, anunciando como eles podem ajudá-lo a entrar em forma de maneira rápida e fácil....
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3 out of 5 stars
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Direto mas bem simplista
- Por Junio em 27/11/2024
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96. Como desenvolver a autodisciplina para se exercitar
- Técnicas e estratégias práticas para desenvolver o hábito de praticar exercícios físicos pelo resto da vida
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 2 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 07/12/2017
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Constelações Muito Além das Familiares
- Introdução à Constelação Sistêmica Transpessoal
- De: Milton Menezes
- Narrado por: David Carolla
- Duração: 7 horas e 57 minutos
- Resumido
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
As chamadas Constelações Familiares, criadas pelo alemão Bert Hellinger, têm sido utilizadas no mundo todo como recurso terapêutico...
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97. Constelações Muito Além das Familiares
- Introdução à Constelação Sistêmica Transpessoal
- Narrado por: David Carolla
- Duração: 7 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 03/02/2022
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Ser bom não é ser bonzinho
- Como a comunicação não violenta e a arte do palhaço podem te ajudar a identificar e expressar as suas necessidades de maneira clara e autêntica – e evitar julgamentos, como o deste título
- De: Claudio Thebas
- Narrado por: Sérgio Mastropasqua
- Duração: 5 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 11
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Desempenho4.5 out of 5 stars 9
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História4.5 out of 5 stars 9
Você já sofreu por não saber como dizer algo difícil para alguém? Quantas vezes, diante da necessidade de uma conversa desconfortável, você se calou com medo de magoar o outro....
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5 out of 5 stars
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Minha primeira leitura do Thebas e de CNV e nasce uma admiradora
- Por Giovana em 14/08/2025
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98. Ser bom não é ser bonzinho
- Como a comunicação não violenta e a arte do palhaço podem te ajudar a identificar e expressar as suas necessidades de maneira clara e autêntica – e evitar julgamentos, como o deste título
- Narrado por: Sérgio Mastropasqua
- Duração: 5 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 29/09/2023
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Comer para não morrer
- De: Michel Greger, Gene Stone
- Narrado por: Tiago Torres
- Duração: 23 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 8
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Desempenho4 out of 5 stars 7
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História4 out of 5 stars 7
Infecções, diabetes, depressão, cardiopatias. Seja qual for a doença, a rotina é a mesma: após exames e consultas, a maioria dos médicos se restringe a receitar um remédio ao paciente....
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4 out of 5 stars
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Um longo e bom livro!
- Por Job Ferreira em 27/10/2023
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99. Comer para não morrer
- Narrado por: Tiago Torres
- Duração: 23 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 09/06/2023
- Idioma: Português
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Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- De: Joe Dispenza
- Narrado por: Adam Boyce
- Duração: 14 horas e 6 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 6
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Desempenho5 out of 5 stars 6
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História4.5 out of 5 stars 6
Dr Joe Dispenza combines scientific research and meditation to help you create a healthier body; an unlimited mind; a more mystical life.
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5 out of 5 stars
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Great book! Very good explanations.
- Por Felipe A. em 06/05/2025
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100. Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- Narrado por: Adam Boyce
- Duração: 14 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 02/10/2020
- Idioma: Inglês
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